Vida saudável
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Saúde
09.05.2026 09:03
4 minutos de leitura
Nova pesquisa revela que seu café da manhã ativa um antigo interruptor de longevidade
Pesquisas combinam modelos simples e estudos em populações humanas com diferentes níveis de consumo de café
09.05.2026 09:03
4 minutos de leitura
Entretenimento
A psicologia diz que as pessoas que permanecem em forma até os 60 e 70 anos não são as que têm a melhor genética, mais disciplina ou rotinas mais rígidas, que decidiram há muito tempo que mover o corpo não era sobre a aparência, mas sim sobre ficar dentro de uma vida da qual não queriam começar a sair
01.05.2026 06:03
5 minutos de leitura
Saúde
7 hábitos de saúde que vão mudar sua vida em 2026, segundo cirurgião cardiovascular Jeremy London
30.04.2026 07:53
4 minutos de leitura
Quer ter um envelhecimento saudável? Novas pesquisas mostram que a vitamina B12 é o segredo
09.05.2026 03:03
5 minutos de leitura
Quer ter um envelhecimento saudável? Novas pesquisas mostram que a vitamina B12 é o segredo
Entretenimento
Mark Sisson: "Correr rápido é bom para todos e para tudo, não só por correr rápido; Já vi pessoas de 75 anos rejuvenescendo a corrida uma vez por semana"
25.04.2026 11:03
5 minutos de leitura
Saúde
Atleta idoso de 82 anos vira objeto de estudo por ter idade metabólica de uma homem saudável de 20 anos
Exemplo mostra que o movimento regular, ajustado à condição de cada pessoa, pode sustentar autonomia e bem-estar mesmo após os 80 anos.
29.03.2026 08:02
5 minutos de leitura
Saúde
Caminhar faz bem, mas depois dos 50 você precisa disso para se manter forte e viver com mais tranquilidade: caminhar mantém você ativo, força mantém sua independência
Mesmo caminhando com frequência, muitos ainda sentem dificuldades em tarefas simples, como subir escadas, levantar da poltrona ou carregar compras.
16.03.2026 12:02
4 minutos de leitura
Saúde
Como voltar a sentir-se com a energia de 40 aos 60 anos? O hábito simples que ajuda a recuperar a energia
Muitas pessoas chegam aos 40, 50 ou até 60 anos com a sensação de que a energia já não é a mesma de antes.
13.03.2026 17:44
5 minutos de leitura
Saúde
Caminhar faz bem, mas depois dos 50 é preciso fazer isso para manter força e viver com mais tranquilidade
Para quem tem 50, 60 anos ou mais, é possível começar o treino de força em casa, usando o peso do próprio corpo e, se possível, um elástico de resistência.
10.03.2026 17:44
5 minutos de leitura
Saúde
Juan López García tem 82 anos, corre 50 km e assombra os cientistas com idade biológica de 20
09.03.2026 17:14
4 minutos de leitura
Saúde
Chá de hortelã com romã é o ‘antibiótico’ natural que turbina sua imunidade e ninguém te contou como usar da forma certa
23.02.2026 09:04
6 minutos de leitura
Justiça Eleitoral manda preservar posts de Nikolas sobre documento da PF
André Mendonça levanta sigilo de casos Dark Horse, Cláudio Castro, Ciro e Jaques Wagner
PF aponta quatro viagens de Jaques Wagner em jatinho de ex-sócio de Vorcaro
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