Vida saudável
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Saúde
20.02.2026 05:34
5 minutos de leitura
Treino de força após os 50 transforma caminhada e rotina diária
Pequenos treinos de resistência aliados à caminhada trazem resultados reais para mobilidade e bem-estar
20.02.2026 05:34
5 minutos de leitura
Saúde
Psicologia diz que pessoas que parecem jovens após os 60 costumam seguir esses hábitos todos os dias
18.12.2025 08:07
4 minutos de leitura
Entretenimento
“O barco em que moramos foi mais barato que a entrada de um apartamento e hoje é nossa fonte de renda”: Fuga da cidade transforma mar em lar e escritório
06.11.2025 08:04
3 minutos de leitura
Nessa cidade todos são obrigados a ter uma horta em casa
09.01.2026 09:04
4 minutos de leitura
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Saúde
Por que o magnésio é tão importante para nossa saúde e em quais alimentos podemos encontrá-lo
31.10.2025 11:04
3 minutos de leitura
Entretenimento
Como é viver em uma cidade de 30 habitantes, segundo um TikToker: "Consideramos um grande privilégio ter um rio por perto"
Muitas pessoas estão buscando alternativas no ambiente rural para recuperar a paz e a serenidade em suas vidas diárias.
19.10.2025 19:48
4 minutos de leitura
Saúde
David Carrizo, médico: "Caminhar melhora o metabolismo? Sim… mas você precisa fazer assim"
Médico explica a importância de não subestimar a intensidade com que essa atividade é realizada para maximizar seus efeitos sobre o metabolismo.
11.08.2025 07:39
3 minutos de leitura
Saúde
Essa é a quantidade de passos que você precisa dar por dia para emagrecer com saúde
Sem depender de academia ou equipamentos, esse hábito pode marcar o início de uma transformação duradoura.
08.08.2025 17:45
3 minutos de leitura
Saúde
Hábitos que você precisa abandonar depois dos 40 anos
Esse é um momento propício para revisar atitudes e abandonar práticas que já não fazem sentido para o bem-estar físico e emocional.
18.07.2025 09:59
3 minutos de leitura
Entretenimento
Mel Maia leva web a loucura com foto de barriga tanguinho
30.06.2025 19:07
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Entretenimento
Bianca Andrade compartilha a luta para vencer a ansiedade
15.05.2025 17:32
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Omar Aziz anuncia pedido de prisão contra Maria do Carmo e ex-assessor
Polícia identifica mulher que fez saudação nazista após votação no Rio
“Se a eleição não for reconhecida, vamos pôr gente nas ruas”, diz presidente do PT
PL reconhece vitória de Lula, mas reforça dúvidas sobre eleição
“É muito ruim para a democracia”, diz Janaina sobre decisão contra Flávio
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