Nutrição

Nutrição

Entretenimento

27.02.2026 01:36 6 minutos de leitura

Entretenimento

Ora-pro-nóbis além da proteína: a planta de cerca que virou superalimento e como usar sem virar moda vazia

Não é milagre, é textura no prato

27.02.2026 01:36 6 minutos de leitura

Essa planta ajuda na saciedade e pode ser incluída na alimentação diária

Ora-pro-nóbis além da proteína: a planta de cerca que virou superalimento e como usar sem virar moda vazia

Entretenimento

Frederick Hopkins, prêmio Nobel de Medicina: "Nenhum animal vive sozinho com uma mistura de proteínas, gorduras e carboidratos puros"

02.02.2026 06:38 3 minutos de leitura

Frederick Hopkins, prêmio Nobel de Medicina Nenhum animal vive sozinho com uma mistura de proteínas, gorduras e carboidratos puros

Frederick Hopkins, prêmio Nobel de Medicina: "Nenhum animal vive sozinho com uma mistura de proteínas, gorduras e carboidratos puros"

Entretenimento

Além da infância: por que o leite continua importante para adultos

25.01.2026 21:21 3 minutos de leitura

O leite é um dos alimentos mais importantes do nosso dia a dia

Além da infância: por que o leite continua importante para adultos

Açúcar e cafeína agem de forma semelhante em relação a energia do nosso corpo

Entretenimento

Cafeína e açúcar explicam por que sua energia sobe e despenca em poucos minutos

05.02.2026 00:41 3 minutos de leitura

Cafeína e açúcar explicam por que sua energia sobe e despenca em poucos minutos

Entretenimento

Comer proteína demais faz mal? A ciência começa a levantar alertas

18.01.2026 13:04 3 minutos de leitura

O consumo de proteínas ainda causa dúvidas

Comer proteína demais faz mal? A ciência começa a levantar alertas

Entretenimento

Proteína ajuda a emagrecer e ganhar músculo, mas tem limite

Veja quais são os riscos do excesso e como acertar na quantidade ideal na rotina alimentar

01.12.2025 11:59 3 minutos de leitura

Alimentos ricos em gorduras são uma ótima opção para obtenção de vitamina D - Créditos: depositphotos.com / AntonMatyukha

Proteína ajuda a emagrecer e ganhar músculo, mas tem limite

Entretenimento

O nutriente esquecido que seu cérebro precisa para lidar com a ansiedade

Alimentos como ovo, fígado e soja são ricos em colina e podem contribuir para o equilíbrio emocional e a saúde mental.

16.11.2025 21:21 3 minutos de leitura

As crises de ansiedade podem ser causadas pela deficiência desse nutriente - Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

O nutriente esquecido que seu cérebro precisa para lidar com a ansiedade

Entretenimento

O segredo para envelhecer com saúde e vitalidade está nessas escolhas simples

Aos 50, o corpo muda e adotar novos hábitos é essencial.

13.10.2025 13:11 3 minutos de leitura

Homem de meia idade - Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

O segredo para envelhecer com saúde e vitalidade está nessas escolhas simples

Saúde

O que esse tubérculo faz no corpo está chocando nutricionistas

Veja como incluir no dia a dia

02.10.2025 08:24 2 minutos de leitura

O que esse tubérculo faz no corpo está chocando nutricionistas

O que esse tubérculo faz no corpo está chocando nutricionistas

Entretenimento

Esse suco te ajuda a reduzir a pressão e fortalecer o coração

02.09.2025 15:54 4 minutos de leitura

Esse suco te ajuda a reduzir a pressão e fortalecer o coração - Créditos: depositphotos.com / zstockphotos

Esse suco te ajuda a reduzir a pressão e fortalecer o coração

Saúde

Nutricionistas revelam o poder escondido da laranja para o corpo

17.08.2025 13:02 2 minutos de leitura

Essa fruta comum tem mais vitamina C que a laranja e quase ninguém sabe

Nutricionistas revelam o poder escondido da laranja para o corpo

<<
1
2
3
…
108
>>

Seja nosso assinante

E tenha acesso exclusivo aos nossos conteúdos

Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e a Revista Crusoé.

Assine

Seja nosso assinante

E tenha acesso exclusivo aos nossos conteúdos

Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e a Revista Crusoé.

Assine