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Entretenimento
24.03.2026 17:44
5 minutos de leitura
Estudos mostram que pessoas que gostam de andar mais rápido que a média partilham traços de personalidade semelhantes
Pesquisas recentes indicam que o ato de caminhar rapidamente está frequentemente associado a um perfil orientado a objetivos.
24.03.2026 17:44
5 minutos de leitura
Saúde
Os treinadores concordam sobre o caminhar: "Você não precisa correr ou andar rápido. A chave é a 'caminhada do avô'"
20.03.2026 11:05
4 minutos de leitura
Saúde
Cientistas comportamentais dizem que pessoas que andam mais rápido que a média tendem a ter traços de personalidade semelhantes, segundo estudos
17.03.2026 20:21
5 minutos de leitura
Texano de 67 inventou uma trilha e está cruzando 2.400 km para provar que ela é real
20.03.2026 19:43
4 minutos de leitura
Texano de 67 inventou uma trilha e está cruzando 2.400 km para provar que ela é real
Saúde
Caminhar faz bem, mas depois dos 40 você precisa disso para manter força e viver tranquilo
17.03.2026 05:34
5 minutos de leitura
Saúde
Caminhar faz bem, mas depois dos 50 você precisa disso para se manter forte e viver com mais tranquilidade: caminhar mantém você ativo, força mantém sua independência
Mesmo caminhando com frequência, muitos ainda sentem dificuldades em tarefas simples, como subir escadas, levantar da poltrona ou carregar compras.
16.03.2026 12:02
4 minutos de leitura
Entretenimento
Quantos minutos de caminhada por dia ajudam de verdade a melhorar a saúde e o condicionamento
Especialistas apontam um tempo mínimo diário que pode trazer benefícios importantes para o corpo
14.03.2026 18:04
3 minutos de leitura
Entretenimento
Caminhada depois dos 50 ainda funciona e os efeitos reais vão muito além de só gastar calorias
Benefícios aparecem no coração, no sono, no humor e na mobilidade
12.03.2026 05:54
5 minutos de leitura
Saúde
Esta é a quantidade de passos perfeita para quem sonha em emagrecer tranquilamente
Entenda quantos passos por dia podem ajudar a reduzir riscos cardiovasculares e melhorar a saúde do coração
11.03.2026 08:24
3 minutos de leitura
Saúde
Caminhar faz bem, mas depois dos 50 é preciso fazer isso para manter força e viver com mais tranquilidade
10.03.2026 17:44
5 minutos de leitura
Saúde
Caminhada não é o suficiente após os 45 e este treino de força vira seu aliado essencial
28.02.2026 10:14
6 minutos de leitura
Master transferiu R$ 5,7 bilhões em créditos sob suspeita antes de liquidação
Caiado diz ser “inadmissível” dúvida sobre lisura das eleições brasileiras
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“Mentira sem fundamento”: EUA negam tentativa de interferir nas eleições brasileiras
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