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26.07.2026

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Entretenimento
30.06.2026 06:03 4 minutos de leitura
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Por que você continua querendo comer mesmo sem estar com fome, segundo psicólogos

Você termina uma refeição, sente-se satisfeito e, poucos minutos depois, já está procurando um lanche?

30.06.2026 06:03 4 minutos de leitura
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Antonio Valenzuela, especialista em psiconeuroimunologia: "Pessoas que comem proteína e gordura no café da manhã tomam decisões melhores e são muito menos impulsivas"

21.05.2026 19:23 4 minutos de leitura
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O que acontece com o seu cérebro quando você corta o açúcar por apenas 10 dias e o fim da névoa mental

14.04.2026 09:54 3 minutos de leitura
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Estudo testa 8 tipos de sachê e revela quantas micropartículas seu chá libera na água quente

08.06.2026 15:23 4 minutos de leitura
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Uva verde ou uva preta: a diferença que muita gente ignora e que pode pesar mais na sua saúde

26.03.2026 05:54 4 minutos de leitura
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Jejum intermitente funciona mesmo ou é exagero fitness? O que a ciência mostra sobre

Entenda o que estudos mostram sobre peso, glicemia e para quem essa estratégia pode funcionar

18.03.2026 10:14 5 minutos de leitura
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Você gasta com suplementos, mas esquece esse ingrediente grátis sem o qual o músculo simplesmente não cresce

O básico pode estar travando seu resultado

18.03.2026 05:54 5 minutos de leitura
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NASA revela o que astronautas vão comer na missão Artemis II rumo à Lua

Cardápio curioso da missão Artemis II

07.03.2026 14:53 3 minutos de leitura
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Qual a quantidade ideal de proteína por dia dependendo do seu peso e idade?

Veja qual é a quantidade ideal de proteína por dia para adultos e idosos

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27.02.2026 01:36 6 minutos de leitura
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Sucuri é flagrada tentando engolir uma capivara inteira

26.01.2026 19:43 3 minutos de leitura
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