exercícios físicos
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29.05.2026 02:43
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Universidade revela que praticar artes marciais pode proteger o cérebro de pessoas idosas e agir contra o declínio cognitivo
Pesquisadores identificaram melhora cerebral, emocional e social em idosos que treinam judô, tai chi e caratê
29.05.2026 02:43
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Aos 92 anos, dona Alice sai de casa de madrugada para manter uma rotina "muito melhor do que remédios"
19.02.2026 06:14
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Quantos agachamentos por dia ajudam a manter a massa muscular depois dos 50
14.02.2026 01:36
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Por quantos segundos deve durar a prancha abdominal para realmente fortalecer o abdômen, os glúteos e os ombros
17.05.2026 02:43
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Exercícios de força reduzem os efeitos da diabetes e equilibram o metabolismo
10.11.2025 07:59
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Quais os benefícios de fazer exercícios em casa para quem sofre com Parkinson?
Estudo avalia a eficácia de exercícios em casa e da Estimulação Magnética Transcraniana repetitiva; ganhos funcionais foram atribuídos primariamente ao treino físico
14.10.2025 18:54
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Pesquisas sugerem que a prática regular de exercício físico pode ter um impacto significativo na sobrevida de pacientes com câncer colorretal
09.06.2025 18:06
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Quer ficar mais inteligente? Exercite seu corpo
Pesquisas recentes indicam que os efeitos positivos da atividade física são de curto e longo prazos, e podem proteger o cérebro
26.05.2025 19:06
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Marcio Garcia surpreende ao exibir o corpo
A dedicação de Marcio Garcia à atividade física e seu impacto na vida e saúde dos famosos.
07.05.2025 16:02
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Ana Hickmann revela surpresa em sua jornada de saúde
15.04.2025 12:43
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Mente ativa, corpo em movimento! Com esses exercícios você terá um cérebro feliz
25.02.2025 08:28
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