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10.10.2026

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Entretenimento
05.07.2025 10:41 4 minutos de leitura
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5 exercícios ideais para idosos que promovem bem-estar e longevidade

Veja os exercícios que promovem saúde e equilíbrio com segurança.

05.07.2025 10:41 4 minutos de leitura
Os principais hábitos para fortalecer o vínculo entre avós e netos
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Saúde

3 hábitos simples que protegem seu cérebro para envelhecer bem

30.06.2025 11:17 4 minutos de leitura
Valor do BPC acompanha salário mínimo que será R$ 1.518 em dezembro de 2025
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Saúde

Este número de passos mudou a vida de milhares de pessoas

30.06.2025 10:27 4 minutos de leitura
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A verdade sobre os superalimentos que o marketing não mostra Saúde

Cascas de alho são o tesouro escondido mais ignorado da cozinha

30.06.2025 17:17 4 minutos de leitura
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Brasil

O Brasil tem cada dia menos jumentos

26.06.2025 20:02 3 minutos de leitura
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Saúde

Eles foram cancelados pela nutrição e agora são recomendados por especialistas

Descubra quais voltaram com força às dietas em 2025.

25.06.2025 10:41 5 minutos de leitura
Alimentos que ajudam a dormir melhor, veja lista
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Saúde

6 hábitos simples que transformam sua saúde mental

Esqueça aplicativos caros para bem estar. Essas técnicas simples e gratuitas podem revolucionar sua qualidade de vida em poucos dias de prática.

23.06.2025 13:02 4 minutos de leitura
Seus pulmões agradecem quando você faz estas mudanças simples
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Saúde

A melhor estratégia que empresas usam para funcionários felizes

Empresas que adotaram a hora do bem estar estão vendo resultados incríveis. Pausas ativas e ioga podem transformar sua rotina de trabalho.

23.06.2025 11:17 4 minutos de leitura
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Saúde

5 ervas poderosas que combatem ansiedade, segundo a ciência

Plantas medicinais que regulam neurotransmissores estão virando tendência. Especialistas explicam como usar com segurança total.

23.06.2025 08:28 4 minutos de leitura
Cansado de acordar no meio da noite? A solução está na natureza
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Essa cidade sulista mostra como organização e bem-estar caminham juntos

21.06.2025 15:17 4 minutos de leitura
A melhor cidade de Santa Catarina para viver bem e aproveitar a cultura
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A técnica mais eficaz e natural para recuperar o bem-estar emocional

18.06.2025 11:17 4 minutos de leitura
Estudo revela que a luz do dia pode turbinar sua imunidade
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