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Município do interior paulista chama atenção por oferecer qualidade de vida acima da média nacional e se tornar o grande refúgio estadual para o turismo termal e de bem-estar
Águas de São Pedro vira o porto seguro de quem busca saúde e sossego
Provérbio sueco da noite: o princípio nórdico de viver com "nem de mais, nem de menos" para evitar o esgotamento
A "Postura da Longevidade": O exercício diário mais simples que existe para fortalecer o corpo inteiro
Na Noruega, onde sair do trabalho às 15h não é incomum, a semana de quatro dias ganha cada vez mais admiradores
Estudo com mais de 268 mil pessoas revela que a frequência com que você vai ao banheiro também pode estar no seu DNA
Ciência da felicidade? O que diz estudo sobre comportamentos mais ligados ao bem-estar
A pesquisa reforça que pequenas atitudes diárias podem ter impacto maior do que grandes conquistas na construção de uma vida mais satisfatória.
A psicologia revela que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas perceber que algumas amizades desaparecem assim que você para de cuidar delas e entender que elas nunca foram baseadas no cuidado mútuo
A cena é silenciosa, mas brutal: você para de mandar mensagem, de ligar, de sugerir encontros — e descobre que a amizade simplesmente some.
Uma cerveja com um amigo pode ser mais saudável do que uma hora de praticando esporte
O corpo humano responde não apenas a estímulos físicos, mas também a interações emocionais e sociais.
Graduada com honras em Harvard, Sonja Lyubomirsky afirma: “A felicidade não funciona como um objetivo: quanto mais você a persegue, mais longe ela chega.”
O Erro Fatal: Por que transformar a felicidade em meta é o caminho mais rápido para a frustração absoluta em 2026.
A psicologia diz que pessoas que preferem sentar de costas para a parede em restaurantes não são paranoicas e sim donas de um instinto ancestral aguçado
Como a posição em que você dorme afeta sua saúde e o que ela pode revelar sobre sua personalidade
Líder caminhoneiro ameaça Alcolumbre com greve nacional
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