bem-estar
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Entretenimento
20.03.2026 08:34
5 minutos de leitura
O que significa quando uma pessoa prefere ficar em silêncio para evitar conflitos, segundo a psicologia
Em diferentes contextos da vida — seja no trabalho, na família ou nos relacionamentos amorosos — o silêncio pode parecer uma estratégia simples para manter a paz.
20.03.2026 08:34
5 minutos de leitura
Saúde
Como voltar a sentir-se com a energia de 40 aos 60 anos? O hábito simples que ajuda a recuperar a energia
13.03.2026 17:44
5 minutos de leitura
Saúde
Tomar chá de camomila todos os dias pode influenciar sono, ansiedade e até memória
28.02.2026 08:34
4 minutos de leitura
Quantos minutos de caminhada por dia ajudam de verdade a melhorar a saúde e o condicionamento
14.03.2026 18:04
3 minutos de leitura
Quantos minutos de caminhada por dia ajudam de verdade a melhorar a saúde e o condicionamento
Entretenimento
Mahatma Gandhi sobre a felicidade: "Ela é alcançada quando o que se pensa, se diz e se faz estão em harmonia"
20.02.2026 17:14
4 minutos de leitura
Entretenimento
Albert Einstein: "Uma vida tranquila e modesta traz mais felicidade do que a busca constante pelo sucesso"
O bem-estar emocional ocupam cada vez mais espaço nas conversas do dia a dia, mas ainda costuma ser confundido com produtividade, prestígio ou conquista de metas.
22.01.2026 10:04
5 minutos de leitura
Mundo
Moramos em um barco que custou menos que a entrada de um 'ap' e virou nossa fonte de renda: "Mar virou nessa casa e escritório"
A decisão de transformar um barco em casa e fonte de renda vem ganhando espaço entre pessoas que buscam alternativas à moradia tradicional.
03.01.2026 12:02
3 minutos de leitura
Entretenimento
Valentín Fuster, cardiologista: "A felicidade é alcançada com os 4 'a's: atitude, aceitação, autenticidade e altruísmo"
A relação entre saúde emocional e física vem ganhando destaque em pesquisas científicas e na prática clínica.
17.12.2025 08:10
4 minutos de leitura
Entretenimento
Saia dos vídeos curtos antes que seu cérebro derreta
Bombardeio constante de estímulos rápidos treina cérebro para recompensas fáceis
11.12.2025 07:54
4 minutos de leitura
Variedades
Misturar mamão com gengibre e folhas de hortelã: Por que é recomendado e os seus benefícios
01.12.2025 18:14
3 minutos de leitura
Variedades
Aveia no café da manhã proporciona saciedade o dia inteiro pela combinação de fibra e proteína A
01.12.2025 15:54
3 minutos de leitura
“Lula está cuidando do Flávio igual um peru de Natal”, diz Caiado
Governo dos EUA libera vídeo de OVNI captado em 2025
“Assinei com muito orgulho”, diz presidente do TCU sobre penduricalho
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