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Entretenimento
17.03.2026 19:03
3 minutos de leitura
Epicteto ensina a diferença entre preocupar-se com tudo e focar apenas no que realmente depende de você
O ensinamento de Epicteto não elimina preocupações, mas as reorganiza
17.03.2026 19:03
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Entretenimento
O composto natural presente no chá que influencia como o cérebro funciona sem você perceber
20.02.2026 01:36
4 minutos de leitura
Entretenimento
A erva usada há séculos que pode suavizar ansiedade leve com um efeito gentil e um ritual simples
14.02.2026 05:54
5 minutos de leitura
Chá verde e ansiedade: o “fit” que acelera o coração e bagunça a cabeça
03.03.2026 05:54
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Entretenimento
O mineral silencioso que ajuda a reduzir ansiedade e tensão no dia a dia
02.02.2026 13:04
3 minutos de leitura
Tecnologia
O uso excessivo de listas digitais pode cansar mais do que ajudar
Quando listar vira cobrança
01.02.2026 10:44
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Entretenimento
Por que sentimos “formigamento” nas mãos quando estamos ansiosos?
Veja por que seu corpo reage assim e o que fazer quando isso acontecer
31.01.2026 08:24
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Entretenimento
Por que a ansiedade e o estresse podem interromper o sono profundo mesmo com o corpo exausto?
O corpo dorme, o cérebro vigia
24.01.2026 13:04
3 minutos de leitura
Entretenimento
Kierkegaard já tinha avisado como a era da comparação tornou sua ansiedade pior
A discussão sobre ansiedade na sociedade contemporânea costuma ser associada às redes sociais, à exposição constante e à comparação permanente
19.01.2026 19:03
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Entretenimento
Profissões que mais causam ansiedade, burnout e estresse em 2025
19.12.2025 21:41
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Como evitar gatilhos de ansiedade no fim de ano
19.12.2025 08:24
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Crusoé: Já começou a debandada de Flávio?
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