5 dicas para economizar na conta de luz de forma sustentável
o antagonista
Assine Entre

02.10.2026

logo-crusoe-new
Crusoé
  • Últimas Notícias
  • Brasil
  • Mundo
  • Economia
  • Lado oa!
    • Carros
    • Entretenimento
    • Esportes
    • Imóveis
    • Tecnologia
    • Turismo
    • Variedades
  • Colunistas
  • Newsletter
Pesquisar Menu
o antagonista X
  • Olá

    Fazer login Assine agora
  • Home

    Editorias

    Newsletter Colunistas Últimas Notícias Brasil Mundo Economia Esportes Crusoe
  • Mídias

    Vídeos Podcasts
  • Anuncie conosco Quem Somos Política de privacidade Termos de uso Política de cookies Política de Compliance Perguntas Frequentes

E siga O Antagonista nas redes

Menu Menu Menu
O Antagonista
5 dicas para economizar na conta de luz de forma sustentável
avatar
EdiCase
5 minutos de leitura 20.08.2025 14:04 comentários
Variedades

5 dicas para economizar na conta de luz de forma sustentável

Pequenos ajustes na rotina ajudam a reduzir o consumo de energia e contribuem para a preservação do meio ambiente

avatar
EdiCase
5 minutos de leitura 20.08.2025 14:04 comentários 0
5 dicas para economizar na conta de luz de forma sustentável
conta-de-luz-chuveiro-1024×683-1
  • Whastapp
  • Facebook
  • Linkedin
  • Twitter
  • COMPARTILHAR

Com o aumento constante das tarifas de energia, muitas famílias brasileiras buscam alternativas para economizar na conta de luz sem perder qualidade de vida. Felizmente, pequenas mudanças de hábito e a adoção de práticas mais conscientes podem fazer toda a diferença. Além de aliviar o peso no orçamento, essas atitudes contribuem para a preservação do meio ambiente, mostrando que economia e sustentabilidade podem caminhar juntas.

“O consumo consciente de energia é uma das formas mais eficazes de contribuir para a sustentabilidade. Quando reduzimos o desperdício em nossas casas, não apenas economizamos dinheiro, mas também diminuímos a pressão sobre o sistema elétrico nacional e reduzimos a necessidade de acionamento de termelétricas, que são mais poluentes”, explica Lucio Vicente, Diretor Geral do Instituto Akatu.

A seguir, confira 5 estratégias práticas que vão transformar sua relação com o consumo de energia!

1. Troque lâmpadas convencionais por LED

A substituição das lâmpadas convencionais por LED é uma das mudanças mais impactantes que você pode fazer. Apesar do investimento inicial mais alto, essas lâmpadas consomem até 80% menos energia que as incandescentes e duram muito mais tempo.

Segundo dados da Abilumi (Associação Brasileira de Fabricantes e/ou Importadores de Produtos de Iluminação), uma lâmpada incandescente de 60W corresponde a uma fluorescente compacta de 15W e a uma LED de 9W, todas com fluxo luminoso semelhante. Além da economia, as lâmpadas LED não emitem calor excessivo, contribuindo para um ambiente mais fresco e reduzindo a necessidade de ventilação adicional.

2. Desligue aparelhos do standby

Muitas pessoas não sabem, mas os aparelhos em modo standby (aquela luzinha vermelha que fica acesa) continuam consumindo energia mesmo quando não estão sendo usados. Esse “consumo fantasma” representa um gasto desnecessário na conta de luz.

A solução é simples: retire da tomada televisores, computadores, micro-ondas, cafeteiras e outros equipamentos quando não estiverem em uso. Para facilitar, use filtros de linha com botão liga/desliga, permitindo cortar a energia de vários aparelhos de uma só vez.

3. Otimize o uso da geladeira

A geladeira é um dos eletrodomésticos que mais consome energia em casa, já que funciona 24 horas por dia. Pequenos ajustes no seu uso podem gerar economia significativa:

  • Evite abrir a porta desnecessariamente ou deixá-la aberta por muito tempo;
  • Não coloque alimentos quentes diretamente na geladeira;
  • Verifique regularmente o estado da borracha da porta.

Conforme informações da Brastemp (marca brasileira de eletrodomésticos), a cada vez que a geladeira é aberta, ela recebe ar quente e precisa consumir mais energia para estabilizar a temperatura interna.

Mãos feminina sobre água caindo de um chuveiro
Usar o chuveiro no modo “verão” ajuda a economizar na conta de luz (Imagem: fongbeerredhot | Shutterstock)

4. Reduza o tempo de banho

O chuveiro elétrico é frequentemente o campeão de consumo energético residencial. Outras estratégias incluem:

  • Usar a temperatura “verão” sempre que possível;
  • Instalar um chuveiro com regulagem de fluxo;
  • Considerar a instalação de aquecimento solar para residências com maior consumo.

5. Aproveite a luz natural e gerencie melhor os eletrodomésticos

Maximize o uso da luz natural mantendo cortinas e janelas abertas durante o dia. Para os aparelhos de maior consumo, como máquina de lavar e ferro de passar, adote a estratégia do uso concentrado:

  • Acumule roupas para lavar tudo de uma vez;
  • Passe várias peças em sequência para aproveitar o ferro já aquecido;
  • Use a máquina de lavar em horários de tarifa mais baixa (se você tiver tarifa branca);
  • Seque roupas no varal sempre que possível, evitando a secadora.

“A combinação dessas práticas pode resultar em uma redução significativa na conta de luz, sem comprometer a qualidade de vida. É uma forma inteligente de economizar sendo mais consciente ambientalmente”, conclui Lucio Vicente.

Um futuro mais sustentável começa em casa

Adotar hábitos de consumo consciente de energia não é apenas uma questão econômica, mas também ambiental. Cada quilowatt-hora economizado representa menor pressão sobre os recursos naturais e redução na emissão de gases de efeito estufa.

Segundo a ANEEL (Agência Nacional de Energia Elétrica), a troca de geladeiras velhas por modelos mais eficientes pode reduzir o consumo médio de energia de 75 kWh para até 25 kWh ao mês. Dados do PROCEL (Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica) indicam que o consumo de energia elétrica no Brasil em prédios residenciais e comerciais corresponde a 50% do total de energia elétrica utilizada no país.

A mudança de comportamento em relação ao consumo de energia é um investimento no futuro — tanto financeiro quanto ambiental. Pequenas ações diárias se transformam em grandes resultados no final do mês e contribuem para um planeta mais sustentável para as próximas gerações.

Por Natalia Gómez

  • Mais lidas
  • Mais comentadas
  • Últimas notícias
1

Ala do TSE e do STF acaba com o debate da TV Globo e com eleições livres

Ala do TSE e do STF acaba com o debate da TV Globo e com eleições livres
2

E a Justiça criou o caos…

E a Justiça criou o caos…
3

Associações de imprensa protestam contra intervenção judicial no debate da Globo

Associações de imprensa protestam contra intervenção judicial no debate da Globo
4

Crusoé: Gilmar tentou ajudar Lula?

Crusoé: Gilmar tentou ajudar Lula?
5

Marina lidera por margem estreita disputa pelo Senado, diz pesquisa

Marina lidera por margem estreita disputa pelo Senado, diz pesquisa
6

Márcio França sugere voto em homem ou nulo ao Senado em SP

Márcio França sugere voto em homem ou nulo ao Senado em SP
7

Ministra do TSE que proibiu púlpito vazio já defendeu voto em Lula

Ministra do TSE que proibiu púlpito vazio já defendeu voto em Lula
8

“Censura no seu mais alto grau”: Flávio reage ao cancelamento do debate da Globo

“Censura no seu mais alto grau”: Flávio reage ao cancelamento do debate da Globo
9

Meta bloqueia vídeos de dois comentaristas políticos no Brasil

Meta bloqueia vídeos de dois comentaristas políticos no Brasil
10

“PT precisou de ajuda de ministra indicada por Lula para fugir de debate”

“PT precisou de ajuda de ministra indicada por Lula para fugir de debate”
1

Ala do TSE e do STF acaba com o debate da TV Globo e com eleições livres

Ala do TSE e do STF acaba com o debate da TV Globo e com eleições livres
2

Flávio Bolsonaro não irá ao debate da Globo

Flávio Bolsonaro não irá ao debate da Globo
3

“Censura no seu mais alto grau”: Flávio reage ao cancelamento do debate da Globo

“Censura no seu mais alto grau”: Flávio reage ao cancelamento do debate da Globo
4

Morre Lito Sousa, especialista em aviação

Morre Lito Sousa, especialista em aviação
5

Ministra do TSE que proibiu púlpito vazio já defendeu voto em Lula

Ministra do TSE que proibiu púlpito vazio já defendeu voto em Lula
6

"PT precisou de ajuda de ministra indicada por Lula para fugir de debate"

"PT precisou de ajuda de ministra indicada por Lula para fugir de debate"
7

Advogado de Lula diz que Flávio teve “medo” de Renan Santos

Advogado de Lula diz que Flávio teve “medo” de Renan Santos
8

Globo cancela debate presidencial

Globo cancela debate presidencial
9

Dino e Gilmar esculhambaram a eleição

Dino e Gilmar esculhambaram a eleição
10

Caiado chama cancelamento de debate de “atentado à democracia”

Caiado chama cancelamento de debate de “atentado à democracia”
1

Crusoé: Dino enrola para defender intervenção eleitoral do Judiciário

Crusoé: Dino enrola para defender intervenção eleitoral do Judiciário
2

Eleições: PF prende dupla com R$ 1,64 milhão em espécie em Manaus

Eleições: PF prende dupla com R$ 1,64 milhão em espécie em Manaus
3

TRE-SP libera caminhada de Lula e Haddad na Paulista na véspera da eleição

TRE-SP libera caminhada de Lula e Haddad na Paulista na véspera da eleição
4

Cleitinho pede ‘voto útil’ para tentar vencer eleição em Minas no 1º turno

Cleitinho pede ‘voto útil’ para tentar vencer eleição em Minas no 1º turno
5

TSE atende coligação de Paes e manda enviar recurso de Garotinho com urgência

TSE atende coligação de Paes e manda enviar recurso de Garotinho com urgência
6

Marinho critica Lula após fala sobre carne: “Lula mente e depois finge”

Marinho critica Lula após fala sobre carne: “Lula mente e depois finge”
7

Crusoé: A conta bilionária da democracia

Crusoé: A conta bilionária da democracia
8

Crusoé: Quando o juiz decide o que a lei deveria ser

Crusoé: Quando o juiz decide o que a lei deveria ser
9

Incidente no STF leva a bloqueio de trecho da Esplanada no DF

Incidente no STF leva a bloqueio de trecho da Esplanada no DF
10

Fux dá 72 horas à AGU antes de decidir suspensão da MP das bets

Fux dá 72 horas à AGU antes de decidir suspensão da MP das bets

< Notícia Anterior

CCJ aprova Código Eleitoral com obrigatoriedade do voto impresso

20.08.2025 00:00 4 minutos de leitura
CCJ aprova Código Eleitoral com obrigatoriedade do voto impresso
Próxima notícia >

CPMI do INSS: senador pede quebras de sigilos de Lupi e convocação de irmão de Lula

20.08.2025 00:00 4 minutos de leitura
CPMI do INSS: senador pede quebras de sigilos de Lupi e convocação de irmão de Lula
avatar

EdiCase

Os comentários não representam a opinião do site; a responsabilidade pelo conteúdo postado é do autor da mensagem.

Comentários (0)

Torne-se um assinante para comentar

Os comentários não representam a opinião do site; a responsabilidade pelo conteúdo postado é do autor da mensagem.

Comentários (0)


Início
Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com a Política de cookies.

Seja nosso assinante

E tenha acesso exclusivo aos nossos conteúdos

Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e a Revista Crusoé.

Assine
o antagonista
o antagonista

Redação SP

Av Paulista, 777 4º andar cj 41 Bela Vista, São Paulo-SP
CEP: 01311-914

Anuncie Assine

Últimas Notícias Brasil Mundo

Economia Lado oa! Colunistas Newsletter

Icone do Twitter Icone do Youtube Icone do Whatsapp Icone do Instagram Icone do Facebook

Quer receber notícias do Antagonista em seu e-mail?

Assine nossa newsletter e receba as principais notícias em seu e-mail

Com inteligência e tecnologia:
Object1ve - Marketing Solution
Quem Somos Privacidade Termos de uso Política de Cookies Princípios Editoriais
O Antagonista , 2026, Todos os direitos reservados, 25.163.879/0001-13.
Background do rodapé