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Saúde

19.07.2026 10:13 4 minutos de leitura

Saúde

Xavi Batalla, especialista em medicina regenerativa revela: "Todas as manhãs faço um suco de beterraba, cenouras, laranjas, limões, gengibre e açafrão-da-índia"

Um simples suco preparado toda manhã colocou o médico espanhol Xavier Batalla no centro das atenções nas redes sociais.

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Saúde

Alimentos que fornecem vitamina K e mantêm seu corpo equilibrado

15.02.2026 08:24 5 minutos de leitura

Ovos e abacate são alimentos que fornecem vitamina K essencial para o organismo.

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Saúde

Borja Quiroga, nefrologista, sobre a vitamina D: "Já recebi pessoas com os rins cheios de pedras"

27.09.2025 12:02 3 minutos de leitura

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Manter bons níveis de vitaminas do complexo B é importante para a saúde mental, disposição e produção de energia.

Saúde

Rotina certa com vitaminas do complexo B garante clareza mental

17.02.2026 00:32 6 minutos de leitura

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Variedades

Fruta milenar asiática é quase totalmente aproveitável e vira vitamina A no corpo

15.09.2025 13:27 3 minutos de leitura

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Saúde

Essa fruta comum tem mais vitamina C que a laranja e quase ninguém sabe

Conheça as campeãs que fortalecem sua saúde e surpreendem no sabor

09.09.2025 06:34 4 minutos de leitura

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Entretenimento

Os sinais sutis que seu corpo envia sobre a falta de nutrientes!

Sinais do corpo que não devem ser ignorados para a saúde!

17.08.2025 10:33 3 minutos de leitura

Levantar-se devagar evita tontura causada por pressão baixa no calor

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Saúde

Fontes naturais de vitamina D que ajudam seu corpo sem remédio

Veja quais são as melhores e como incluí-las facilmente no seu dia a dia.

24.07.2025 11:17 2 minutos de leitura

Tomar sol todos os dias não é garantia de vitamina D suficiente

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Saúde

Tomar sol todos os dias não é garantia de vitamina D suficiente

Conheça formas eficazes e seguras de equilibrar seus níveis com hábitos simples.

16.07.2025 13:02 4 minutos de leitura

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Saúde

A vitamina esquecida que pode evitar fraturas e osteoporose

01.06.2025 10:41 3 minutos de leitura

Está com olheiras? Veja como a vitamina C pode lhe ajudar

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Saúde

Essa vitamina é a chave para desacelerar o envelhecimento

27.05.2025 06:17 4 minutos de leitura

Sol ou alimentação? Qual a melhor fonte de vitamina D

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