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Entretenimento

14.10.2026 05:23 6 minutos de leitura

Entretenimento

Cientistas retiraram pedras do fundo do mar e elas pegaram fogo sozinhas

O comportamento inesperado só apareceu depois que as pedras chegaram à superfície

14.10.2026 05:23 6 minutos de leitura

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Entretenimento

Cientistas acham US$ 1.500.000.000.000 do metal mais cobiçado do mundo dentro de um vulcão

06.06.2026 18:58 5 minutos de leitura

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Mundo

Arqueólogos descobrem caverna pré-histórica em montanha repleta de misterioso mineral verde

26.05.2026 06:53 5 minutos de leitura

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Água da formação da Terra pode estar escondida perto do núcleo e dois compostos de ferro surgiram como candidatos para guardá-la

Entretenimento

Água da formação da Terra pode estar escondida perto do núcleo e dois compostos de ferro surgiram como candidatos para guardá-la

18.09.2026 15:03 4 minutos de leitura

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Saúde

Como aumentar o consumo de alimentos ricos em minerais mesmo sem mudar totalmente a dieta

15.03.2026 05:34 6 minutos de leitura

Alimentos Fontes de cálcio Laticínios Leite, iogurte e queijos são conhecidos por fornecer cálcio e fósforo, minerais importantes para a manutenção dos ossos e dentes. Proteínas vegetais Minerais essenciais Leguminosas Feijão, lentilha, grão-de-bico e ervilha oferecem ferro, magnésio e zinco, nutrientes importantes para diversas funções do organismo. Proteínas animais Micronutrientes Carnes, aves, peixes e ovos Esses alimentos contribuem com ferro, zinco, fósforo e selênio, minerais envolvidos em processos metabólicos e na manutenção da saúde. Vegetais Variedade nutricional Frutas e verduras Frutas e hortaliças fornecem potássio, magnésio e diversos oligoelementos, ajudando a complementar a ingestão diária de minerais. Gorduras boas Alta densidade mineral Sementes e oleaginosas Castanhas, nozes e sementes concentram minerais como magnésio, zinco e selênio, além de gorduras consideradas benéficas. Grãos Mais fibras e minerais Cereais integrais Alimentos integrais contribuem com magnésio, fósforo e ferro, além de fornecer fibras que ajudam no equilíbrio da alimentação.

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Mundo

A disputa por água, minerais estratégicos e alimentos pode redesenhar o poder global

A partir de 2020, a discussão sobre a escassez de recursos naturais ganhou espaço nas agendas econômicas e ambientais em todo o mundo

14.01.2026 19:52 4 minutos de leitura

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