Ciência do sono
Ciência do sono
Entretenimento
08.02.2026 20:50
3 minutos de leitura
Dormir só mais um pouco sabota seu cérebro e aumenta a fadiga pela manhã
O problema não é dormir mais, é interromper o despertar
08.02.2026 20:50
3 minutos de leitura
Entretenimento
IA usa dados do sono para prever doenças anos antes de aparecerem
08.01.2026 13:04
4 minutos de leitura
Entretenimento
Psicologia alerta para o impacto do celular antes de dormir no sono e na mente
04.01.2026 05:54
3 minutos de leitura
Dormir tarde pode afetar o coração mais do que você imagina, aponta estudo
31.01.2026 01:36
3 minutos de leitura
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Entretenimento
Por que uma noite mal dormida muda completamente o seu humor
29.12.2025 13:04
3 minutos de leitura
Entretenimento
Estudo canadense desafia a ideia de que o celular atrapalha o sono
A pesquisa mostrou que o uso diário e controlado do celular pode até ajudar a manter horários de sono mais regulares.
09.11.2025 21:21
4 minutos de leitura
Entretenimento
Cientistas mostram o que acontece no seu cérebro quando você passa a noite em claro
Um estudo do MIT revela que, ao perder o sono, o cérebro tenta se “limpar” com o mesmo fluido usado durante o repouso, mas esse processo acaba comprometendo a atenção e o foco.
02.11.2025 21:21
3 minutos de leitura
Entretenimento
O que realmente acontece com o corpo depois de uma noite sem dormir
Seu corpo sente cada hora sem descanso e os efeitos vão além do cansaço.
13.10.2025 11:49
3 minutos de leitura
Entretenimento
Uma boa noite de sono pode transformar seu corpo e sua mente
Durante o sono o corpo se recupera e o cérebro organiza memórias.
26.08.2025 10:44
5 minutos de leitura
Mundo
Estudos apontam novas consequências da falta de sono
01.09.2024 15:00
4 minutos de leitura
Mundo
A revolução na ciência do sono: Descobertas cruciais da Universidade Cornell
18.08.2024 15:17
4 minutos de leitura
Empresário que fez pagamentos a fundo de advogado de Eduardo fecha delação
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