Ciência do sono
Ciência do sono
Entretenimento
26.06.2026 22:53
4 minutos de leitura
O que a posição em que você dorme revela sobre sua personalidade, segundo a psicologia
A relação entre posição de sono e personalidade vem da psicologia comportamental e de observações clínicas, não de diagnósticos formais
26.06.2026 22:53
4 minutos de leitura
Tecnologia
Dormir com o celular perto pode estar piorando seu sono mais do que você imagina
27.03.2026 10:44
4 minutos de leitura
Entretenimento
Por que usar o telefone como despertador pode estar sabotando seu sono sem você perceber
19.03.2026 05:54
4 minutos de leitura
Por que o corpo acorda cansado mesmo depois de horas de sono e o problema quase sempre passa despercebido
30.03.2026 18:14
4 minutos de leitura
Por que o corpo acorda cansado mesmo depois de horas de sono e o problema quase sempre passa despercebido
Entretenimento
O que faz o corpo despertar minutos antes do alarme em certos dias
16.03.2026 18:14
3 minutos de leitura
Entretenimento
Especialistas alertam que usar o celular como despertador pode bagunçar seu sono e aumentar o cansaço ao acordar
O celular na cabeceira talvez pese mais no seu sono do que parece
14.03.2026 05:54
4 minutos de leitura
Saúde
É normal acordar às 3 da manhã? Dormir direto é uma invenção moderna, não uma evolução
Ideia de que o sono ideal é dormir oito horas seguidas consolidou-se nas últimas gerações, com a rotina urbana e horários fixos de trabalho.
06.03.2026 14:29
5 minutos de leitura
Tecnologia
SleepFM: a inteligência artificial que “lê” o sono e promete antecipar riscos de doenças graves
O sono pode revelar riscos que ainda não viraram sintoma
28.02.2026 10:44
5 minutos de leitura
Tecnologia
Você deixa o celular na cabeceira? O efeito no sono é mais comum do que parece e começa antes de dormir
Uma noite melhor começa antes de apagar a luz
24.02.2026 10:44
4 minutos de leitura
Entretenimento
Paralisia do sono: quando a mente acorda, mas o corpo ainda está no modo REM
23.02.2026 11:24
4 minutos de leitura
Entretenimento
Por que algumas pessoas acordam cansadas mesmo dormindo bem
10.02.2026 05:54
3 minutos de leitura
Amiga de Lulinha levanta suspeita sobre acidente da filha e cita Lula
Moraes ignorou alerta da PF sobre sigilo da fonte de jornalista
Amiga de Lulinha quer fazer delação: “Não vou poupar ninguém”
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