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17.02.2026

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Entretenimento
16.02.2026 22:11 3 minutos de leitura
Entretenimento

Monges caminham 3.700 km em direção a Washington

Em pleno inverno norte-americano, 19 monges budistas da tradição Theravada caminharam cerca de 3.700 km descalços

16.02.2026 22:11 3 minutos de leitura
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Saúde

Protocolo 15-5-30: O método de caminhada para voltar aos trilhos pós-Ano Novo

28.12.2025 10:14 5 minutos de leitura
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Saúde

Quanto tempo caminhar por dia para manter a saúde segundo especialistas

03.12.2025 10:14 5 minutos de leitura
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Como caminhar melhor para melhorar a saúde sem rotinas longas ou metas rígidas

29.12.2025 13:04 3 minutos de leitura
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Entretenimento

Cardiologistas revelam o que 10.000 passos por dia fazem com sua pressão arterial

18.11.2025 13:04 3 minutos de leitura
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Entretenimento

Quantos passos por dia podem retardar os sintomas do Alzheimer, segundo a ciência

Pesquisadores de Harvard descobriram que até caminhadas leves podem retardar o aparecimento dos sintomas do Alzheimer.

09.11.2025 20:50 3 minutos de leitura
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Mundo

Tesouro de ouro de 2 milhões de reais foi encontrado por acaso durante uma caminhada

Acredita-se que os itens encontrados foram enterrados durante um período de instabilidade entre as décadas de 1920 e 1940.

08.11.2025 19:52 2 minutos de leitura
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Saúde

Essa é a quantidade ideal de passos para quem sonha em emagrecer facilmente

Veja qual é esse número e como aplicar hoje mesmo

15.10.2025 05:34 3 minutos de leitura
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Saúde

O segredo da caminhada japonesa que oferece longevidade e bem-estar em apenas 30 minutos

Conheça a caminhada japonesa, uma técnica de 30 minutos que melhora a saúde cardiovascular

09.10.2025 12:24 3 minutos de leitura
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Esse exercício simples supera até mesmo a caminhada nos benefícios físicos e mentais

07.10.2025 08:24 2 minutos de leitura
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A fórmula secreta de Steve Jobs para ficar mais inteligente em 10 minutos

25.09.2025 17:34 3 minutos de leitura
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