alimentação saudável
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Antonio Valenzuela, especialista em psiconeuroimunologia: "Pessoas que comem proteína e gordura no café da manhã tomam decisões melhores e são muito menos impulsivas"
A relação entre café da manhã e dopamina define o quanto você será guiado por foco ou impulsividade.
Diabetes: essa fruta ajuda a regular o açúcar e o hábito matinal que transforma sua saúde
Empreendedor cria super cuscuz e fatura mais de R$ 26 mil por dia
Elimina gordura pelas fezes e é ótimo para evitar anemia: esses são alguns dos benefícios da escarola
Como o arroz com feijão se tornou a combinação perfeita para milhões de brasileiros
Pesquisa estuda se brócolis e outros vegetais podem ser possíveis aliados da imunoterapia e tratamentos contra o câncer
O interesse científico pela relação entre alimentação e tratamentos contra o câncer vem ganhando espaço nos últimos anos.
Psicologia diz que pessoas que parecem jovens após os 60 costumam seguir esses hábitos todos os dias
Envelhecer com boa aparência física e mental depois dos 60 anos depende menos da genética e mais de um conjunto de hábitos sustentados ao longo do tempo.
Dicas para se alimentar melhor antes e durante viagens longas de avião
Guia completo para se alimentar melhor antes e durante viagens longas de avião. Saiba o que comer, o que evitar e preserve seu bem-estar
Suco de salsa existe e ele cura! Confira os benefícios para sua saúde
Muito além de seu uso como tempero, essa planta ganhou notoriedade por propriedades que vão desde a ação antioxidante até benefícios potenciais para o sistema circulatório.
Dicas para manter uma alimentação saudável mesmo com rotina corrida
Envelhecimento pode ser 'freado' por esse simples hábito alimentar, diz especialista
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