Últimas Notícias sobre Saúde |

31.08.2026

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21.02.2026 08:24 5 minutos de leitura
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Dengue 2026: sintomas que parecem gripe e quando correr para o médico

Identifique os sinais de dengue 2026 antes que se tornem graves

21.02.2026 08:24 5 minutos de leitura
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Ozempic e Wegovy podem enganar quem busca emagrecimento rápido

21.02.2026 00:13 5 minutos de leitura
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Caminhada sem treino de força pode ser perigosa após os 50

20.02.2026 08:24 5 minutos de leitura
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5 sinais de que o celular está controlando seu sono e foco

21.02.2026 00:41 5 minutos de leitura
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Treino de força após os 50 transforma caminhada e rotina diária

20.02.2026 05:34 5 minutos de leitura
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Treino de força depois dos 50 transforma sua independência

Saiba como a musculação bem orientada preserva força, equilíbrio e evita quedas na maturidade

20.02.2026 00:32 5 minutos de leitura
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Caminhar e caminhar: comparação entre diferentes intensidades e resultados de saúde

Veja como diferentes ritmos de caminhada impactam circulação, condicionamento e bem-estar físico e mental.

19.02.2026 10:14 5 minutos de leitura
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Tecnologia e movimento facilitam exercícios leves e caminhadas diárias

Veja como apps, smartwatches e pulseiras fitness ajudam a caminhar, fortalecer o corpo e preservar a mobilidade de forma segura

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O que realmente acontece com seu corpo ao tomar creatina todo dia

Saiba como a creatina diária reforça energia e performance nos treinos

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Exercícios de força depois dos 50 que protegem ossos e articulações

18.02.2026 10:14 5 minutos de leitura
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Histórias de leitores: como eu transformei minha rotina depois dos 50

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