Saúde
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03.03.2026 10:14
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Misturar café com canela: o preparo de café que oferece controle discreto da glicose
Entenda doses seguras, riscos e como incluir na rotina
03.03.2026 10:14
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Autismo nível 1: como identificar sinais e sintomas principais em alguém
03.03.2026 05:34
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Cinco hábitos diários que aceleram o envelhecimento sem você perceber
01.03.2026 10:14
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Misturar banana com aveia: a combinação que vai te fazer viciar e turbinar sua saúde
03.03.2026 08:24
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O que significa quando alguém evita contato físico, segundo a psicanálise
01.03.2026 08:38
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Dor nas articulações nem sempre é envelhecimento normal e pode esconder doenças inflamatórias
Rigidez que dura mais de 30 minutos e dor constante nas articulações merecem investigação especializada
01.03.2026 08:24
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Exames indispensáveis após os 45 que revelam as principais doenças ainda no início
Check-up aos 45 inclui avaliação do coração, exames de sangue, rastreamento de câncer e saúde óssea
01.03.2026 05:34
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Caminhada não é o suficiente após os 45 e este treino de força vira seu aliado essencial
Caminhada melhora o coração, porém exercícios de fortalecimento reduzem sarcopenia e dores crônicas após os 45
28.02.2026 10:14
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Tomar chá de camomila todos os dias pode influenciar sono, ansiedade e até memória
Esses efeitos costumam aparecer após uso diário por 2 a 4 semanas, e não apenas com uma xícara ocasional.
28.02.2026 08:34
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Após os 50 anos, a massa muscular diminui, mas essas proteínas e nutrientes certos ajudam a proteger
28.02.2026 08:24
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Sinais silenciosos depois dos 45 podem indicar hipertensão, diabetes e alterações hormonais
28.02.2026 05:34
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Líder caminhoneiro ameaça Alcolumbre com greve nacional
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