Saúde
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06.03.2026 08:24
5 minutos de leitura
O exercício que previne quedas ao envelhecer e mantém o equilíbrio na rotina
Entenda por que caminhar sozinho pode não ser suficiente
06.03.2026 08:24
5 minutos de leitura
Saúde
O que a prática de exercícios físicos “ensina” sobre transtorno do pânico
05.03.2026 16:39
3 minutos de leitura
Saúde
A psicologia diz que a raiva silenciosa que muitos homens mais velhos carregam não é amargura, mas acúmulo de décadas em que expressar vulnerabilidade teria custado tudo
05.03.2026 13:46
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Caminhar já não basta após os 55 anos: o que fazer no lugar
06.03.2026 05:34
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Saúde
Cozinhar azeite com tomate: a combinação que fortalece a proteção celular e turbina a saúde
05.03.2026 10:14
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Saúde
Misturar limão com gengibre: para que serve e quando usar?
A combinação de limão com gengibre ajuda na digestão em alguns casos, porém pode irritar quem tem refluxo ou gastrite
05.03.2026 08:24
5 minutos de leitura
Saúde
Misturar abacate com cacau: uma sobremesa saudável, mas que exige cuidado
A combinação de abacate com cacau é rica em gorduras boas e antioxidantes, porém exige controle do açúcar na receita
05.03.2026 05:34
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Saúde
Como o arroz com feijão se tornou a combinação perfeita para milhões de brasileiros
A união de arroz com feijão estabiliza a glicose, aumenta a saciedade e melhora o padrão alimentar
04.03.2026 10:14
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Saúde
Misturar maçã com pasta de amendoim: o lanche que aumenta a saciedade e equilibra a glicemia como nenhum outro
A combinação de maçã com pasta de amendoim ajuda no controle da fome, porém exige atenção às calorias e à porção
04.03.2026 08:24
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Saúde
Misture iogurte com chia: a combinação de fibras, ômega 3 e proteínas que organiza de vez sua saúde
04.03.2026 05:34
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Saúde
CFM regulamenta uso de IA na medicina
03.03.2026 19:28
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Líder caminhoneiro ameaça Alcolumbre com greve nacional
Tostões e milhões sob olhares nada atentos da Receita Federal e do TSE
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