No Grande ABC paulista existe uma cidade pequena, de pouco mais de 15 km². Nela, uma a cada quatro pessoas tem mais de 60 anos. São Caetano do Sul começou como uma cidade de fábricas e até recebeu a primeira montadora da General Motors no Brasil. Com o tempo, virou um lugar onde a vida é boa e calma. Hoje ela é a primeira do país no Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL), um estudo que mostra onde se vive melhor depois dos 60 anos. É por isso que muitas famílias estão pensando em trazer seus pais e avós para cá.

Por que São Caetano é a melhor cidade do Brasil para idosos?

A resposta vem de um estudo sério, que se repete todo ano. A cidade ficou em primeiro lugar entre as cidades grandes no IDL. Esse estudo é do Instituto de Longevidade MAG e olha 23 pontos sobre saúde, dinheiro e meio ambiente. Os dados vêm de fontes oficiais do governo, como o IBGE.

Segundo a Prefeitura de São Caetano do Sul, a cidade tem a terceira maior expectativa de vida aos 60 anos do país. Também tem uma das maiores quantidades de idosos por morador. A revista Forbes chamou a cidade de a melhor do Brasil para se aposentar, por causa da saúde, da moradia e do lazer. E não é sorte: São Caetano fica no topo dessa lista desde 2020.

Maior IDH do país desde 1991 e o que isso muda no dia a dia

São Caetano tem o melhor IDH do Brasil, que é a nota que mede a qualidade de vida de uma cidade. A nota é de 0,862 e ela está em primeiro lugar desde 1991. Quem confirma isso é o Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), junto com o IBGE.

Mas o que isso muda no dia a dia? Muita coisa. Toda a cidade tem água tratada e esgoto, e as ruas são todas asfaltadas. Quase todo mundo sabe ler: menos de 1,5% da população não sabe, um dos menores números do país. E tudo fica perto: mercado, médico e farmácia ficam a poucos minutos de casa. Assim, o idoso anda menos e vive com mais liberdade.

Que cuidados a cidade oferece para quem tem mais de 60 anos?

São Caetano trata o envelhecimento como prioridade da gestão pública, e isso vira serviço concreto. A Coordenadoria Municipal da Terceira Idade (Comtid) reúne programas pensados para manter o idoso ativo, saudável e em convivência.

Os principais pontos de apoio para a população 60+ são:

• Centros Integrados de Saúde e Educação (CISEs): unidades que funcionam como clubes da terceira idade, com ginástica, hidroginástica, fisioterapia, música e grupos de convivência.
• UniMais: a Universidade Aberta da Terceira Idade, parceria com a Universidade Municipal (USCS), com aulas de pilates, nutrição, teatro, informática e turismo, sem exigir escolaridade anterior.
• Agente Cidadão Sênior: programa que oferece ocupação e renda a idosos em escolas e equipamentos públicos da cidade.
• Tarifa Zero: desde 2023, os ônibus municipais são gratuitos para toda a população, o que facilita a vida de quem precisa ir ao médico ou ao parque sem depender de ninguém.

Para se cadastrar nos CISEs basta ter 60 anos ou mais, morar na cidade e apresentar documento e comprovante de endereço.

Saúde e segurança colocam a cidade entre as melhores do país

Quem envelhece quer hospital perto e rua tranquila, e São Caetano entrega os dois. No Ranking Connected Smart Cities 2024, elaborado pela Urban Systems, o município foi a segunda melhor cidade do Brasil em Saúde, atrás apenas de Vitória, e ficou em sétimo no ranking geral entre centenas de cidades avaliadas.

A rede de saúde tem cerca de 4,8 leitos por mil habitantes, acima da recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), e uma das maiores proporções de médicos por habitante entre as grandes cidades. Na segurança, a Prefeitura lançou em 2023 o programa São Caetano Mais Segura, com investimento de R$ 70 milhões e mais de mil câmeras espalhadas pelos bairros. A cidade já foi reconhecida como uma das mais seguras do país em edições do mesmo ranking, um fator decisivo para quem busca paz na aposentadoria.

Quem quer entender as vantagens e a qualidade de vida para idosos no interior paulista, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal MAIS 50, que conta com mais de 23 mil visualizações, onde Dimas Moura mostra a infraestrutura e os programas da cidade amiga do idoso em São Caetano do Sul:

O que um idoso faz para se divertir em São Caetano?

A vida ao ar livre é farta e perto de casa. O coração do lazer é o Espaço Verde Chico Mendes, parque de 140 mil m² no bairro Cerâmica, com lago, pista de caminhada coberta, quiosques e uma tradicional feira de artesanato e gastronomia nos fins de semana.

Outras opções que cabem bem no ritmo da terceira idade:

• Parque Catarina Scarparo D’Agostini: ligado ao Chico Mendes por um túnel, tem lago, cascatas e pista de cooper para caminhadas leves.
• Bosque do Povo: área arborizada com quadras de bocha, coreto e teatro de arena, ótima para encontros e eventos.
• Teatro Municipal Paulo Machado de Carvalho: casa da Orquestra Filarmônica da cidade, com mais de mil lugares e agenda de shows e espetáculos.
• Pinacoteca Municipal: acervo com centenas de obras e visitas monitoradas, no bairro Santa Paula.

Há ainda o Chafariz Interativo na Avenida Presidente Kennedy, o primeiro do Grande ABC, que se tornou um dos cartões-postais da cidade.

Como é o clima ao longo do ano na cidade?

O clima de São Caetano é ameno e sem extremos, o que ajuda quem prefere caminhadas tranquilas. O período de abril a setembro costuma ser mais seco e fresco, ideal para os parques.

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Onde fica e como chegar a São Caetano do Sul?

São Caetano do Sul fica na região do Grande ABC, a cerca de 12 km do centro de São Paulo, com acesso pela capital em menos de 35 minutos. A cidade é servida por linhas de ônibus municipais e pela proximidade com estações de trem da região metropolitana, o que facilita a vida de quem precisa circular sem carro.

Venha conhecer a cidade onde se envelhece com tranquilidade

São Caetano do Sul prova que qualidade de vida não depende de tamanho nem de praia: depende de cuidado constante com as pessoas. Em poucos quilômetros, a cidade reúne a melhor saúde, a maior longevidade e a segurança que toda família deseja para os pais e avós.

Você precisa conhecer São Caetano e sentir de perto o ritmo de uma cidade pensada para que envelhecer seja, finalmente, um privilégio tranquilo.

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