Erguida do zero no meio do Cerrado em 1989, Palmas é a capital mais jovem do Brasil e hoje ocupa a 7ª posição entre as capitais mais bem avaliadas do país em qualidade de vida.

Uma capital construída do zero no coração do Cerrado

A pedra fundamental de Palmas foi lançada em 20 de maio de 1989, sete meses após a criação do estado do Tocantins pela Constituição de 1988. Os arquitetos Luiz Fernando Cruvinel Teixeira e Walfredo Antunes de Oliveira Filho assinaram o projeto urbanístico, inspirado no traçado de Brasília, com quadras numeradas e amplos corredores verdes, conforme registra o Governo do Tocantins.

No centro cívico da cidade fica a Praça dos Girassóis, que reúne os três poderes estaduais e o Palácio Araguaia. É ali que a história de Palmas começou, numa área que era puro Cerrado antes de virar capital.

Por que Palmas lidera os rankings de qualidade de vida?

Em 2025, Palmas alcançou a 7ª colocação entre as capitais brasileiras no Índice de Progresso Social (IPS Brasil), com nota 68,18, à frente de cidades como Rio de Janeiro e Florianópolis, segundo divulgou a Prefeitura de Palmas. O levantamento avaliou 5.570 municípios em 57 indicadores sociais e ambientais.

Os dados oficiais reforçam essa posição. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) registra um Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDHM) de 0,788 para a capital, além de um PIB per capita de R$ 46.808,20, conforme o IBGE. A população estimada em 2025 é de 328.499 pessoas.

Que prêmios internacionais reconhecem a gestão da cidade?

Palmas venceu, pelo terceiro ano consecutivo, o título de cidade mais inteligente e conectada da Região Norte no Ranking Connected Smart Cities 2024, reconhecimento apresentado pela prefeita durante a Smart City Expo World Congress, em Barcelona, na Espanha, conforme a Prefeitura de Palmas.

A cidade também recebeu duas medalhas do Global Covenant of Mayors for Climate & Energy, aliança internacional que reúne mais de 12.600 governos locais em prol de ações climáticas, uma pelas iniciativas de mitigação e outra pela adaptação às mudanças do clima, segundo a Prefeitura. O Parque dos Pioneiros, maior parque urbano linear da Região Norte, também foi apontado como modelo de urbanismo sustentável por representantes do Ministério das Cidades e da Fundação Getúlio Vargas, de acordo com a mesma fonte.

Como é organizado o dia a dia na cidade planejada?

A vida em Palmas segue o desenho das quadras do Plano Diretor, com áreas residenciais, comerciais e institucionais bem demarcadas e avenidas largas, como a Teotônio Segurado e a Juscelino Kubitschek. Esse traçado facilita o deslocamento e reduz os congestionamentos comuns em capitais mais antigas.

O planejamento reservou também extensos corredores verdes entre as quadras, o que deu origem a parques urbanos usados diariamente por moradores para caminhada, ciclismo e prática esportiva ao ar livre.

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Onde o morador encontra natureza sem sair da cidade?

Palmas é banhada pelo lago formado pela Usina Hidrelétrica Luís Eduardo Magalhães, o que garante cinco praias fluviais dentro do território urbano. Na região central, a Praia da Graciosa reúne bares, restaurantes e esportes aquáticos, enquanto as praias do Prata, Caju, Buritis e Arnos completam a orla, segundo a Prefeitura de Palmas.

A cerca de 30 km do centro, o distrito de Taquaruçu guarda mais de 80 cachoeiras catalogadas, sendo 11 estruturadas para visitação, entre elas a Cachoeira do Roncador, com 70 metros de queda. Essa combinação de lago, parques urbanos e serra ajudou a colocar Palmas entre os Destinos Indutores do Turismo eleitos pelo Ministério do Turismo.

Quem planeja viajar e quer um roteiro pela capital mais jovem do país, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Rolê Família, que conta com mais de 16 mil visualizações, onde os apresentadores mostram a Praça dos Girassóis, a Ilha do Canela e as melhores dicas de Palmas – TO:

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Uma capital jovem que já é referência

Em pouco mais de três décadas, Palmas transformou uma área de Cerrado em uma capital com planejamento urbano reconhecido internacionalmente e indicadores de qualidade de vida à frente de centros muito mais antigos. Lago, serra e parques convivem no mesmo mapa de quadras numeradas.

Você precisa caminhar pela Praça dos Girassóis ao entardecer e sentir por que tanta gente cruzou o país para viver na capital mais jovem do Brasil.