Essas técnicas pouco usadas já decidiram lutas históricas no UFC

09.10.2026

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Essas técnicas pouco usadas já decidiram lutas históricas no UFC
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Redação O Antagonista
4 minutos de leitura 10.05.2025 20:13 comentários
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Essas técnicas pouco usadas já decidiram lutas históricas no UFC

Técnica pouco comum no MMA, mas altamente eficaz, já decidiu confrontos históricos no UFC e surpreendeu até os especialistas.

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Essas técnicas pouco usadas já decidiram lutas históricas no UFC
UFC. Créditos: depositphotos.com / vldv

No UFC, algumas técnicas ganham destaque por sua frequência e eficácia, como chutes baixos, cruzados e quedas clássicas. No entanto, há golpes e finalizações pouco utilizados que, quando aplicados com precisão, mudam o rumo de lutas importantes e surpreendem até os lutadores mais experientes.

Essas técnicas raras são difíceis de executar, exigem alto nível de precisão e, muitas vezes, pegam os adversários desprevenidos justamente por serem incomuns. Ainda assim, em momentos decisivos, elas já garantiram vitórias históricas, entrando para a lista de movimentos memoráveis do MMA.

Cotovelada invertida: inesperada e devastadora

A cotovelada giratória invertida é uma das técnicas mais difíceis e arriscadas do MMA. Requer leitura de distância, tempo de reação e muito treino para ser aplicada com eficiência. Mas quando encaixa, pode mudar completamente uma luta, como aconteceu com Jon Jones contra Stephan Bonnar no UFC 94.

Na ocasião, Jones aplicou o golpe de forma tão rápida e precisa que virou marca registrada em seu estilo. Desde então, outros lutadores tentaram repetir a façanha, mas poucos conseguiram o mesmo efeito. O fator surpresa e o impacto brutal tornam essa técnica um trunfo poderoso nas mãos de quem sabe usá-la.

Triângulo invertido (inverted triangle choke)

Pouco visto no MMA, o triângulo invertido é uma variação do tradicional triângulo de braço, executado de maneira menos intuitiva e a partir de posições inusitadas. Uma das finalizações mais memoráveis com essa técnica ocorreu no UFC 102, quando Jake Ellenberger foi surpreendido por Brian Foster com esse estrangulamento.

A técnica exige controle do quadril, pressão exata e transição fluida no chão, sendo mais comum em academias de jiu-jítsu do que em lutas de alto nível. No entanto, quando bem aplicada, a surpresa do movimento pode render uma finalização rápida e quase impossível de defender.

Chute frontal no queixo: direto e letal

Apesar de parecer simples, o chute frontal no queixo é um golpe pouco usado com intenção de nocaute — até que Anderson Silva o eternizou. Contra Vitor Belfort, no UFC 126, Silva encaixou o golpe com perfeição, derrubando o rival imediatamente. A técnica, até então subestimada, passou a ser vista com outros olhos.

Desde então, outros atletas passaram a utilizar o chute frontal com mais confiança, mas poucos com a mesma precisão. O que era considerado uma simples ferramenta de distância passou a ser respeitado como uma arma letal, provando que até os golpes básicos, quando bem aplicados, podem fazer história.

Anaconda choke: finalização rara e eficiente

A anaconda choke é uma técnica de grappling que exige leitura rápida da movimentação do adversário. Foi aplicada com sucesso por lutadores como Charles Oliveira e Demian Maia, mas talvez a versão mais emblemática tenha sido a de Nate Diaz contra Junior Assunção no TUF 5, ainda no início de sua trajetória.

Apesar de não estar entre as finalizações mais recorrentes do UFC, a anaconda choke se destaca pela eficiência quando usada no momento certo, geralmente após uma tentativa frustrada de queda. É uma arma poderosa para quem domina o grappling de forma versátil e veloz.

Golpes giratórios com calcanhar (heel kick)

Um dos nocautes mais chocantes envolvendo essa técnica foi protagonizado por Uriah Hall no TUF 17. Hall acertou um chute giratório com o calcanhar na cabeça de Adam Cella, que caiu inconsciente imediatamente. O golpe virou destaque mundial e foi considerado por muitos o nocaute mais brutal da história do reality.

O heel kick é altamente técnico e exige timing quase perfeito. Por isso, é pouco usado — mas quando acertado, pode encerrar uma luta de forma instantânea. Hall mostrou como o inesperado pode ser decisivo e eternizou esse tipo de golpe em compilações históricas do UFC.

Quando o raro se torna inesquecível

No MMA, as técnicas mais eficazes nem sempre são as mais comuns. Às vezes, a chave para a vitória está justamente em surpreender o adversário com algo fora do esperado. Golpes e finalizações pouco usados, quando aplicados no momento exato, têm o poder de decidir confrontos e eternizar nomes.

Esses momentos mostram que o imprevisível é parte da essência do UFC. Quando o lutador ousa sair do convencional e aposta em algo raro, o resultado pode ser mais do que uma vitória — pode ser um marco inesquecível na história do esporte.

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