O que significa ter uma crise de espirros quase imediatamente após olhar para o sol ou para uma luz muito forte?

Passar por essa reação de espirrar ao olhar para o sol é bem comum quando saímos de um lugar escuro para a rua. Esse impulso repentino acontece sem nenhum aviso e pega qualquer pessoa de surpresa durante o dia.

O que causa essa reação de espirrar ao olhar para o sol?

Esse fenômeno tem nome técnico e chama-se reflexo do espirro fótico. Ele acontece quando a luz intensa atinge a retina e manda um sinal elétrico muito rápido para o cérebro.

O nervo óptico fica bem ao lado do nervo trigêmeo, que cuida da sensibilidade do rosto e do nariz. Quando a luz ilumina a visão, os sinais elétricos se cruzam e o cérebro acha que algo está incomodando as narinas.

Esse hábito de espirrar com luz vem de família?

A genética explica quase tudo nesse caso específico. Se o seu pai ou a sua mãe espirram ao sair no sol, a chance de você ter o mesmo traço é de 50%.

Essa característica não é uma doença e nem causa dor no corpo. O traço passa de geração em geração de forma direta e atinge entre 18% e 35% das pessoas no mundo todo.

Quais são as principais diferenças entre esse espirro e uma rinite?

Muita gente confunde esse reflexo com alergia da estação, mas os gatilhos são totalmente diferentes no dia a dia. A rinite precisa de um agente físico no ar para atacar a mucosa nasal.

Abaixo estão os pontos de diferença para você identificar o seu caso:

• O reflexo da luz começa em menos de dois segundos após olhar para a claridade.
• A crise costuma parar rápido e gera entre um e 10 espirros seguidos.
• Não provoca coceira contínua, nem coriza e nem nariz entupido depois do estímulo.
• A alergia comum depende de poeira, ácaros ou pólen espalhados no ambiente.

Existe comparação entre os estímulos que fazem a gente espirrar?

Cada tipo de espirro funciona de um jeito na nossa rotina e tem um tempo de resposta diferente. O estímulo da luz é o único que não precisa de sujeira no nariz para acontecer.

A tabela mostra como o corpo reage a cada situação:

Dá para evitar essa crise ao sair de casa no clarão?

Proteger os olhos é o caminho mais simples para barrar esse reflexo inconveniente. O uso de óculos escuros com proteção UV reduz a entrada bruta de claridade na retina.

Colocar um boné com aba larga ajuda bastante a criar uma sombra no rosto ao caminhar na rua. Outra dica valiosa é apertar a região acima do lábio superior com o dedo antes de o espirro sair.

Com esses cuidados simples, você evita sustos ao dirigir ou ao sair de locais fechados. O corpo agradece a proteção extra e a sua visão fica confortável no dia a dia.

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