Nem picanha, nem fraldinha: o corte mais macio e barato que virou tendência no churrasco

10.10.2026

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Nem picanha, nem fraldinha: o corte mais macio e barato que virou tendência no churrasco
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Nem picanha, nem fraldinha: o corte mais macio e barato que virou tendência no churrasco

Churrasco bom não precisa ser caro

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Nem picanha, nem fraldinha: o corte mais macio e barato que virou tendência no churrasco
Esse corte é perfeito para quem quer um churrasco barato e saboroso - Créditos: depositphotos.com / VadimVasenin

O churrasco brasileiro é conhecido pelos cortes tradicionais que quase nunca faltam na grelha. Mesmo assim, um corte menos famoso começou a ganhar espaço por entregar maciez, sabor intenso e preço mais baixo.

Discreto por anos, ele hoje aparece com mais frequência nas churrasqueiras de quem busca custo-benefício sem abrir mão de carne boa.

Qual é o corte barato que virou tendência no churrasco?

A capa do contrafilé vem se destacando como uma alternativa interessante aos cortes mais caros. Ela fica próxima ao centro do contrafilé e herda parte da suculência e do sabor característicos dessa região.

Por não ser tão conhecida quanto picanha ou fraldinha, acabou mantendo um preço mais acessível, o que ajudou a impulsionar sua popularidade entre churrasqueiros atentos.

A capa do contrafilé é o corte perfeito que une sabor e suculência numa só peça - Créditos: depositphotos.com / Tetiana Chernikova
A capa do contrafilé é o corte perfeito que une sabor e suculência numa só peça – Créditos: depositphotos.com / Tetiana Chernikova

Por que esse corte é mais macio do que parece?

A capa do contrafilé tem fibras mais curtas e uma camada de gordura bem distribuída. Essa combinação favorece a maciez e ajuda a manter a carne úmida durante o preparo.

Quando assada corretamente, ela surpreende pela textura, ficando macia mesmo sem técnicas elaboradas ou longos tempos de cocção.

Como preparar a capa do contrafilé na churrasqueira?

O preparo é simples e funciona bem no churrasco do dia a dia. O ideal é usar fogo médio e deixar a carne dourar bem de um lado antes de virar.

Depois de selada dos dois lados, basta ajustar o ponto ao gosto. A capa do contrafilé pode ser servida inteira ou fatiada, combinando com sal grosso, vinagrete ou uma farofa simples.

O Mauro Laverde mostra, em seu canal, como é fácil preparar a capa do contrafilé:

@omaurolaverde Capa do Contrafilé #carne #churrasco #churras #capadefile ♬ som original – Mauro Laverde

O que é exatamente a capa do contrafilé?

Esse corte faz parte do contrafilé, localizado na região externa da peça principal. É um músculo mais plano, semelhante à fraldinha, mas com sabor mais pronunciado.

Por muitos anos, era pouco valorizado e acabava sendo usado em preparações secundárias, mas hoje é visto como uma escolha inteligente para grelha.

Vale a pena apostar nesse corte no dia a dia?

Para quem faz churrasco com frequência, a capa do contrafilé oferece um ótimo equilíbrio entre preço e qualidade. Ela custa menos que cortes nobres e entrega um resultado que agrada facilmente.

Versátil, fácil de preparar e cheia de sabor, essa carne explica por que deixou de ser coadjuvante e passou a figurar entre as escolhas preferidas de quem entende de churrasco.

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