Lizzo choca o mundo ao mostrar perda de peso
Depois de celebrar a chegada de 2026, Lizzo chamou atenção nas redes sociais ao exibir o corpo em um biquíni branco
Depois de celebrar a chegada de 2026, Lizzo chamou atenção nas redes sociais ao exibir o corpo em um biquíni branco e em um macacão estampado Pucci, evidenciando uma significativa transformação física após liberar cerca de 60 libras (27 quilos).
Como Lizzo exibiu sua transformação recente
As fotos foram feitas em sua mansão em Beverly Hills e mostraram a cantora aparentemente sem maquiagem, com a pele em destaque e clima intimista.
No mesmo post, ela mencionou sua marca de shapewear, Yitty, e exibiu um look colorido da etiqueta italiana, reforçando o impacto visual da mudança corporal.
Aos 37 anos, Lizzo demonstra querer controlar a narrativa sobre o próprio corpo, em meio a elogios, críticas e debates sobre padrões estéticos.
As imagens ajudam a reposicionar sua figura pública para além do rótulo de “corpo gordo” que a acompanhou por grande parte da carreira.
O que está por trás da perda de peso de Lizzo
A perda de peso da Lizzo, estimada em cerca de 27 quilos, foi associada a mudanças na alimentação, exercícios físicos e apoio profissional.
Ela relatou que o processo começou como resposta a um período de profundo abalo emocional, e não por uma meta estética específica.
No fim de 2023, a artista descreveu ter enfrentado depressão intensa, isolamento e pensamentos autodestrutivos.
A partir disso, decidiu transformar a “inação extrema em ação”, criando uma rotina estruturada de cuidados com corpo e mente, na qual o emagrecimento surgiu como consequência visível.
Como Lizzo ajustou rotina de exercícios e alimentação
Em seu relato, Lizzo destacou o Pilates como prática central para processar emoções pelo corpo, melhorar mobilidade e aliviar tensões, muitas vezes chorando após os treinos.
Ela também revisou profundamente a alimentação, abandonando o padrão de “junk food vegano” e priorizando alimentos integrais e fontes de proteína como carne, frango e peixe.
Essas mudanças foram combinadas com acompanhamento psicológico e ajustes graduais de hábitos, além da experiência com medicamentos GLP-1, como o Ozempic, voltados ao controle de apetite.
A cantora enfatiza disciplina diária e entendimento do próprio corpo como pilares desse processo.
- Introdução gradual de exercícios de baixo impacto, como Pilates;
- Foco em alimentos in natura e minimamente processados;
- Atenção à saciedade, e não apenas a calorias;
- Apoio psicológico para lidar com luto, pressão e críticas;
- Uso pontual de medicamentos GLP-1 para auxiliar no controle do apetite.
Por que a transformação corporal de Lizzo gera discussão
A mudança física da cantora provoca debates por ela ter se tornado símbolo do movimento de positividade corporal na música pop.
Durante anos, Lizzo assumiu publicamente o corpo gordo, enfrentou piadas na internet e transformou essa exposição em discurso político e artístico.
Em 2025, após ver uma piada viral sobre seu peso, ela lembrou que corpos femininos são criticados em qualquer fase, maiores ou menores.
Lizzo reforçou que ninguém deveria controlar o que figuras públicas fazem com o próprio corpo, defendendo o direito de emagrecer, engordar ou permanecer igual sem precisar prestar contas a desconhecidos.
O que a jornada de Lizzo revela sobre fama e corpo
A trajetória recente da artista mostra como a perda de peso de uma celebridade pode ser usada como espelho para discussões sociais sobre aparência, saúde e cobrança pública.
Entre críticas, expectativas de coerência e pressão estética, Lizzo tenta reorganizar a própria saúde física e emocional em meio a processos e polêmicas.
A cantora passou a falar em “liberar peso”, associando cada quilo a lutos, relações abusivas e responsabilidades familiares.
Segundo ela, o corpo guarda memórias e camadas de proteção, e a mudança marca uma nova fase em que sua música e carreira não sejam reduzidas apenas ao tamanho do seu corpo.
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