Khloé Kardashian relata batalha contra compulsão alimentar
Empresária detalha episódios de culpa, ansiedade e explica mudança gradual após fase difícil pessoal
Khloé Kardashian revelou detalhes sobre sua relação com a alimentação e episódios de compulsão alimentar durante o podcast Khloé in Wonderland. A empresária respondeu a uma espectadora e afirmou que se identificou com os relatos sobre ansiedade, rejeição e uso da comida como mecanismo emocional.
Segundo Khloé Kardashian, o comportamento seguia um padrão repetitivo. Ela explicou que comia em excesso, sentia culpa e voltava a repetir o ciclo, o que classificou como um processo difícil de interromper. “Era como um ciclo vicioso”, disse. A socialite também descreveu os impactos emocionais da situação.
De acordo com ela, a sensação de vergonha não interrompia o comportamento, mas contribuía para sua continuidade. “comia, comia, comia”, relatou, ao lembrar episódios em que chegava a passar mal antes de lidar com sentimentos negativos sobre si mesma.
Khloé Kardashian revela como superou compulsão
A mudança, segundo Khloé Kardashian, começou a partir de uma decisão pessoal. “Não quero mais viver assim”, disse ela, ao relembrar o momento que marcou o início de uma nova fase.
A empresária afirmou que o processo não envolveu medidas imediatas ou radicais. Em vez disso, iniciou uma rotina gradual, com exercícios duas vezes por semana e sem acompanhamento profissional no começo. “Nos primeiros seis meses a um ano, é simplesmente desconfortável”, admitiu ela.
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