Lana Condor, renomada por sua versatilidade em diversos filmes, passou por uma intensa transformação física para seu novo projeto, “Ballerina Overdrive“. Este longa-metragem acompanha um grupo de bailarinas envolvido em uma inesperada batalha pela sobrevivência em meio a uma viagem para uma competição de dança. Para este papel, Condor se submeteu a um treinamento físico rigoroso, além de aprimorar suas técnicas de balé.

Em um elenco estrelado que inclui Iris Apatow, Maddie Ziegler e Uma Thurman, Lana considera “Ballerina Overdrive” como seu papel mais desafiador em termos de ação. Durante sua preparação, ela perdeu 12 quilos, resultado não apenas de uma exigência profissional, mas também como um enriquecimento pessoal e físico.

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A preparação de Lana Condor

A dedicação de Lana Condor para interpretar sua personagem foi detalhada e intensa. Sua rotina incluía exercícios rigorosos e aulas de balé diárias. Ela dividiu seus treinos em duas sessões diárias: uma focada em fortalecimento muscular e a outra em resistência, além das práticas específicas de dança.

Esta preparação foi crucial não só para dar vida à personagem com realismo, mas também para preparar fisicamente Lana para as exigentes cenas de ação do filme. O treino de balé não só aprimorou suas habilidades de dança, mas assegurou que seu corpo estivesse preparado para estas sequências.

Similaridades com “Valiant One”

Antes deste desafio, Lana Condor atuou em “Valiant One”, outro filme de ação e suspense. Ela percebeu uma conexão entre os dois projetos, especialmente na necessidade de resistência física e nas técnicas de movimento, semelhantes a coreografias de dança.

Lana destacou a relevância de técnicas, como o uso de rolos musculares e bolas de tênis, essenciais para alongamentos e proteção corporal, aprendidas durante suas diversas preparações físicas.

Condicionamento físico em filmes de ação

Lana Condor exemplifica a importância do condicionamento físico para atores em filmes de ação. Este treinamento fortalece o corpo, previne lesões e permite que os atores mantenham a performance durante longas gravações.

Essa dedicação reforça o fato de que o esforço nos bastidores é muitas vezes tão desafiador quanto o desempenho visto na tela. Atores, como Lana Condor, comprometem-se com treinamentos de nível quase atlético para oferecer atuações autênticas e envolventes.

Em “Ballerina Overdrive”, todo o esforço de Lana não apenas a ajudou a se conectar profundamente com sua personagem, mas também exemplifica o compromisso dos artistas em se transformarem fisicamente para manter a autenticidade da narrativa. Eles continuam a superar seus limites, apresentando ao público atuações que são tanto emocionantes quanto inspiradoras.