Saiba quando e onde o frio vai apertar na primeira onda do inverno e como se preparar para a queda de temperatura

25.06.2026

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Saiba quando e onde o frio vai apertar na primeira onda do inverno e como se preparar para a queda de temperatura

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Redação O Antagonista
4 minutos de leitura 24.06.2026 03:03 comentários
Clima

Saiba quando e onde o frio vai apertar na primeira onda do inverno e como se preparar para a queda de temperatura

A primeira grande onda de frio do inverno começou a avançar pelo Brasil e já coloca milhões de pessoas em alerta.

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Saiba quando e onde o frio vai apertar na primeira onda do inverno e como se preparar para a queda de temperatura
Saiba quando e onde o frio vai apertar na primeira onda do inverno e como se preparar para a queda de temperatura

A primeira grande onda de frio do inverno começou a avançar pelo Brasil e já coloca milhões de pessoas em alerta. A chegada de uma intensa massa de ar polar deve provocar quedas bruscas de temperatura, madrugadas congelantes e risco de geadas em diversas áreas.

O fenômeno será sentido principalmente no Sul, mas também deve impactar estados do Sudeste, Centro-Oeste e até partes da Região Norte nos próximos dias.

Quando a onda de frio mais intensa deve atingir o Brasil?

Os efeitos da massa de ar polar devem se intensificar entre os últimos dias de junho e o início de julho. As menores temperaturas são esperadas durante as madrugadas e nas primeiras horas da manhã.

Além dos termômetros em queda, os ventos frios podem aumentar a sensação térmica, fazendo com que o frio pareça ainda mais severo em algumas localidades.

Quais regiões sentirão o maior impacto da onda de frio?

Os estados da Região Sul devem registrar os menores índices de temperatura do país, especialmente em áreas serranas. Em alguns pontos, os termômetros podem se aproximar de 0°C ou até ficar abaixo dessa marca.

No Sudeste, cidades de São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro também devem enfrentar manhãs geladas. Já no Centro-Oeste e em parte da Região Norte, o avanço do ar polar pode provocar quedas incomuns para a época.

Onda de frio chega ao Brasil entre 22 e 30 de junho; veja os estados mais afetados
Saiba quando e onde o frio vai apertar na primeira onda do inverno e como se preparar para a queda de temperatura. Créditos: depositphotos.com / DenKostiukBO

Por que essa onda de frio chama tanta atenção?

As ondas de frio acontecem quando massas de ar polar avançam com intensidade sobre o continente, reduzindo rapidamente as temperaturas. Neste caso, o contraste térmico previsto é considerado significativo para diversas regiões brasileiras.

Meteorologistas destacam que a combinação entre ar seco, ventos e noites mais longas favorece o resfriamento intenso, aumentando o desconforto e os riscos para grupos mais vulneráveis.

Como se proteger da queda brusca de temperatura?

A mudança repentina no clima exige alguns cuidados importantes para preservar a saúde e o bem-estar.

As principais recomendações incluem:

Leia Também: 7 formas de usar o ChatGPT para planejar sua aposentadoria e calcular quanto contribuir ao INSS

🥶 Como se proteger da queda brusca de temperatura?

Medidas simples podem reduzir os impactos do frio intenso e ajudar a proteger sua saúde durante a primeira onda de frio do inverno.

Recomendação Por que é importante?
🧥 Roupas em camadas Conservam melhor o calor corporal e permitem ajustar a proteção ao longo do dia conforme a temperatura varia.
💧 Manter a hidratação Mesmo no frio, o organismo continua perdendo líquidos. Beber água ajuda o funcionamento do sistema imunológico.
👶👵 Atenção a crianças e idosos Esses grupos são mais vulneráveis às mudanças bruscas de temperatura e exigem proteção extra durante períodos de frio intenso.
🌙 Evitar exposição ao frio na madrugada É durante a madrugada e o amanhecer que as temperaturas costumam atingir os menores níveis do dia.
🌬️ Ambientes ventilados A circulação de ar ajuda a reduzir o acúmulo de agentes que podem agravar problemas respiratórios comuns no inverno.
⚠️ Alerta de Inverno

Especialistas recomendam acompanhar as previsões meteorológicas e manter os cuidados preventivos, principalmente durante as primeiras ondas de frio, quando o organismo ainda está se adaptando às temperaturas mais baixas.

Essas medidas simples ajudam a minimizar os impactos das baixas temperaturas e a reduzir o risco de complicações causadas pelo frio intenso.

O inverno ainda pode trazer novas ondas de frio?

As projeções indicam que este pode ser apenas o primeiro episódio expressivo da estação. Novas massas de ar polar ainda podem avançar pelo país ao longo das próximas semanas.

Por isso, acompanhar as atualizações da previsão do tempo será fundamental para se preparar com antecedência e evitar surpresas durante o restante do inverno.

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