Rio de Janeiro entra em alerta para 'nível 4' de calor

16.10.2026

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Rio de Janeiro entra em alerta para ‘nível 4’ de calor
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Redação O Antagonista
3 minutos de leitura 17.02.2025 18:01 comentários
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Rio de Janeiro entra em alerta para ‘nível 4’ de calor

O impacto das temperaturas extremas no Rio de Janeiro, seus efeitos na saúde, dicas de proteção e previsão para os próximos dias.

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Rio de Janeiro entra em alerta para ‘nível 4’ de calor
Calor no Rio de Janeiro. Créditos: depositphotos.com / Cinefootage

O estado do Rio de Janeiro experimentou um dos dias mais quentes de sua história recente, com temperaturas atingindo níveis alarmantes. Na última segunda-feira, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) registrou as cinco maiores temperaturas do Brasil no estado, com Silva Jardim liderando com 42ºC. Outros locais, como Niterói e a estação meteorológica de Marambaia, também enfrentaram calor extremo, com temperaturas acima de 41ºC.

O fenômeno climático não apenas quebrou recordes, mas também teve um impacto significativo na saúde pública. O Centro de Operações do Rio de Janeiro alertou para o nível “Calor 4”, indicando temperaturas entre 40ºC e 44ºC. Este nível é um dos mais críticos na escala de 1 a 5 da prefeitura, destacando a gravidade da situação.

Quais são os efeitos do calor extremo na saúde?

As altas temperaturas têm um efeito direto na saúde da população, especialmente entre os grupos mais vulneráveis, como idosos e crianças. Segundo dados da Fiocruz, o nível “Calor 4” está associado a um aumento de 50% na mortalidade por doenças como hipertensão, diabetes e insuficiência renal. Este aumento é particularmente preocupante, considerando que as temperaturas extremas persistiram por várias horas.

O secretário municipal de saúde, Daniel Soranz, relatou que aproximadamente 3 mil pessoas buscaram atendimento médico devido a problemas relacionados ao calor em janeiro. As crianças e os idosos são os mais afetados, pois têm uma menor percepção de sede, o que pode levar à desidratação.

Como a população pode se proteger do calor intenso?

Em situações de calor extremo, é essencial adotar medidas preventivas para minimizar os riscos à saúde. Algumas recomendações incluem:

  • Manter-se hidratado, bebendo água regularmente, mesmo sem sentir sede.
  • Evitar exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia, geralmente entre 10h e 16h.
  • Usar roupas leves e de cores claras para ajudar a refletir o calor.
  • Procurar locais frescos e com sombra sempre que possível.
  • Prestar atenção especial a crianças e idosos, garantindo que estejam adequadamente hidratados e protegidos do calor.

O que esperar para os próximos dias?

As previsões indicam que as condições de calor devem persistir até o final da semana. Com a máxima esperada de 42ºC, é crucial que a população continue a seguir as orientações de saúde pública para evitar complicações. A conscientização e a preparação são fundamentais para enfrentar os desafios impostos pelas altas temperaturas.

Em resumo, o calor extremo no Rio de Janeiro não apenas estabeleceu novos recordes de temperatura, mas também destacou a importância de medidas preventivas para proteger a saúde pública. Com a continuidade das altas temperaturas, a atenção e o cuidado são essenciais para minimizar os riscos associados a este fenômeno climático.

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