Pacientes com doenças reumáticas enfrentam agravamento de dores articulares durante o inverno, segundo alerta divulgado nesta quarta-feira, 15, pelo Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), em São Paulo. O fenômeno atinge com maior intensidade a população idosa e decorre da redução da circulação sanguínea provocada pelo frio.

O processo responsável pelo agravamento dos sintomas é a vasoconstrição periférica, reação do organismo que estreita os vasos sanguíneos para conter a perda de calor corporal. Esse mecanismo reduz o fluxo de sangue nas extremidades e provoca retração em tecidos conectivos, tendões e músculos.

A consequência direta é o aumento da rigidez muscular e articular, com dores mais intensas concentradas principalmente em mãos e pés.

A reumatologista do Iamspe, Nafice Araújo, recomenda o uso de roupas de frio associado à manutenção de exercícios físicos leves, ainda que sob supervisão: “É comum o paciente ficar mais quieto devido à dor e ao próprio frio, porém insistir no exercício físico é essencial, pois o bem-estar corporal é sentido pouco depois de encerrar a prática”, afirma a médica.

Idosos exigem atenção adicional

O envelhecimento já provoca desgaste natural nas articulações, quadro que se soma aos efeitos do frio e pode comprometer a mobilidade da pessoa idosa. Essa combinação eleva o risco de quedas domésticas e favorece o isolamento social decorrente da dificuldade de locomoção, com impactos físicos e emocionais.

Para minimizar esses efeitos, a especialista defende disciplina no acompanhamento clínico: “Estar com a medicação em dia, ir às consultas, realizar refeições nutritivas, controlar o peso corporal e praticar atividades físicas leves regularmente são medidas essenciais para o bem-estar físico do doente reumático, principalmente no inverno”, conclui Nafice Araújo.