A capital mais jovem do Brasil nasceu do zero em 1989 e hoje é a capital com melhor qualidade de vida da região
A cidade nasceu de um projeto urbano criado no fim do século passado
Poucas cidades brasileiras sabem o dia exato em que nasceram. Palmas, no Tocantins, teve a primeira missa celebrada em 20 de maio de 1989, num terreno de Cerrado onde ainda não havia ruas nem casas. Menos de quatro décadas depois, a capital planejada aparece entre as dez melhores capitais do país para viver, com praias de água doce dentro da cidade.
Como Palmas chegou ao 7º lugar entre as capitais?
O resultado veio do Índice de Progresso Social (IPS Brasil) 2026, que avalia os 5.570 municípios do país com 57 indicadores sociais e ambientais. O índice considera três pilares: necessidades básicas, bem-estar e oportunidades para a população.
Segundo a Prefeitura de Palmas, a cidade somou 68,91 pontos e ficou em 7º lugar entre as capitais, a melhor posição da Região Norte. O resultado saiu justamente no dia do aniversário de 37 anos da capital. O próprio IPS aponta o Tocantins como o estado com o melhor desempenho do Norte.

Uma capital desenhada antes da primeira casa
Palmas foi pensada como capital do novo estado do Tocantins, e as ruas saíram do papel a partir de um centro definido. É ali que fica a Praça dos Girassóis, que de acordo com a prefeitura é a maior praça da América Latina e a segunda maior praça urbana do mundo, atrás apenas da Praça Merdeka, em Jacarta, na Indonésia.
A obra começou em 18 de outubro de 1999 e reuniu cerca de 800 operários. No mesmo lugar foi celebrada a primeira missa da cidade, e hoje funcionam ali o Palácio Araguaia, a Assembleia Legislativa e o Tribunal de Justiça. No fim da tarde, o espaço vira ponto de caminhada dos moradores.

O que ver na Praça dos Girassóis
A página oficial da praça lista monumentos que contam a história do estado. Entre os mais visitados estão:
- Palácio Araguaia: sede do governo estadual e principal cartão-postal do centro cívico.
- Memorial Coluna Prestes: museu dedicado à marcha que passou pelo interior do país nos anos 1920.
- Centro Geodésico do Brasil: marco representado por uma rosa dos ventos no piso da praça.
- Relógio de Sol: monumento que marca as horas pela sombra projetada no chão.
- Mapa do Tocantins: desenho do território do estado feito no calçamento.
- Fonte Luminosa: jatos de água iluminados que atraem visitantes à noite.
Quem sonha em viajar para o Tocantins, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Boa Sorte Viajante – Matheus Boa Sorte, que conta com mais de 370 mil visualizações, onde Matheus Boa Sorte mostra os principais atrativos e a cultura de Palmas:
Onde ficam as praias de água doce de Palmas?
As praias ficam na orla do lago formado pela Usina de Lajeado, que represou o Rio Tocantins. A Prefeitura de Palmas aponta a Praia da Graciosa como a principal da cidade, com estrutura para receber moradores e turistas e um dos pores do sol mais procurados da capital.
A Graciosa atual nasceu em 2000, depois da formação do lago. Antes disso, a primeira Graciosa ficava na outra margem do rio e era o ponto de encontro dos pioneiros nos meses de junho e julho. Além dela, a cidade tem praias como a Praia das Arnos e a Praia do Prata, com quiosques, áreas de esporte e banheiros.

Taquaruçu: cachoeiras sem sair da capital
O distrito de Taquaruçu mostra outro lado de Palmas. Segundo o roteiro divulgado pela prefeitura, a região concentra dezenas de atrativos naturais, com destaque para a Cachoeira de Taquaruçu.
A troca de cenário é rápida: em vez da orla plana do lago, aparecem serra, mata e quedas d’água. Para quem mora na capital, é a forma mais simples de trocar o calor do centro por um banho de cachoeira no mesmo dia.
Como é o clima de Palmas ao longo do ano?
Palmas tem duas estações bem marcadas: uma muito chuvosa e outra muito seca. De acordo com as normais climatológicas do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), agosto recebe em média só 1,3 mm de chuva, com máximas médias de 36,8°C.
Entre novembro e março, o cenário se inverte, e cada mês passa com facilidade dos 250 mm de chuva. Veja como cada estação costuma se comportar:
Palmas em cada estação
Valores aproximados, com base nas normais do Inmet e na climatologia de 30 anos do Climatempo. El Niño e La Niña podem mudar esse padrão entre os anos, por isso confira o Climatempo antes de viajar.
Uma capital jovem com identidade própria
Palmas prova que planejamento faz diferença. Em pouco mais de três décadas, o terreno vazio de Cerrado ganhou avenidas, uma praça gigante, praias de lago e uma serra de cachoeiras dentro do próprio município.
Você precisa ver o pôr do sol na Graciosa e caminhar pela Praça dos Girassóis para entender como uma capital tão nova conseguiu aparecer entre as melhores do país.
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