A reflexão de Frida Kahlo, ícone da arte mexicana, sobre encontrar a própria liberdade: “Pés, para que os quero, se tenho asas para voar?”

Ter asas para voar é o lema que transformou a pintora mexicana em um verdadeiro símbolo de superação no mundo inteiro. Mesmo enfrentando dores físicas terríveis durante a vida toda, ela provou que a nossa criatividade e a força da mente são capazes de romper qualquer barreira que apareça no caminho.

Como nasceu essa frase tão famosa da artista?

A frase foi escrita em seu diário pessoal no ano de 1953, um período muito doloroso em que ela teve parte da perna direita amputada. Em vez de cair em depressão profunda, a pintora usou a escrita e os quadros para desabafar e se libertar daquela situação massacrante.

Essa reação diante do sofrimento mostra que ela não aceitava o papel de vítima das circunstâncias. A pintura funcionava como uma verdadeira arteterapia, permitindo que o seu espírito viajasse para bem longe daquela cama de hospital onde passava os dias.

O que a liberdade significava na vida de Frida?

Para ela, ser livre não tinha relação com o ato físico de andar ou viajar pelo mundo sem rumo. A verdadeira independência estava na capacidade de pensar por conta própria, criar obras únicas e expressar os sentimentos mais profundos sem medo dos julgamentos da sociedade da época.

O seu amado país, o México, também respirava essa busca por identidade e autonomia naquele momento histórico. Ela traduzia esse movimento nas suas roupas coloridas, nas tintas vibrantes e na forma descontraída e firme com que encarava os desafios da rotina.

Como as pessoas reagem diante de limitações difíceis?

Cada indivíduo encontra uma maneira muito particular de lidar com os problemas graves de saúde ou crises na vida pessoal. O comportamento humano varia bastante nessas horas complicadas, dividindo as reações entre o desânimo e a busca por saídas criativas.

A tabela abaixo mostra a diferença comum de postura entre quem se entrega ao problema e quem busca superar a situação:

Quais lições práticas esse pensamento deixa para nós?

Dá para puxar essa filosofia para o nosso cotidiano e mudar o jeito como lidamos com os boletos, o estresse e os planos profissionais que dão errado de vez em quando. Mudar o foco do que falta para o que a gente tem nas mãos transforma tudo.

As atitudes abaixo ajudam bastante a exercitar esse desapego das dificuldades diárias:

• Valorize o seu aprendizado em vez de remoer os erros do passado recente.
• Use a escrita ou a música para colocar as suas angústias para fora de um jeito leve.
• Gaste energia apenas com aquilo que você realmente tem o poder de mudar hoje.
• Aceite o seu corpo e a sua realidade atual para conseguir evoluir com calma.

Por que essa mensagem continua tão viva até hoje?

O recado da pintora mexe com o coração de qualquer pessoa porque todo mundo passa por momentos de isolamento ou sentimentos de impotência. Saber que alguém venceu barreiras tão pesadas usando o poder da mente serve de combustível para os nossos próprios desafios.

Buscar as suas próprias ferramentas de voo é o que faz a jornada valer a pena, mesmo quando o corpo ou a carteira tentam te deixar preso ao chão. Ter a mente aberta e focada no autocuidado é o primeiro passo para construir uma rotina muito mais leve e cheia de significado real.

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