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23.10.2026

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Esportes
28.10.2025 19:23 2 minutos de leitura
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Memphis Depay não conseguiu retornar ao Corinthians em meio ao caos no Rio

Na manhã do episódio, a cidade entrou em estágio de atenção, devido a grandes operações policiais nos complexos do Alemão e da Penha

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Saúde

Esse treino de apenas meia hora virou xodó de quem sonha em ganhar músculos

10.10.2025 08:24 3 minutos de leitura
Profissões ideais para quem ama esportes e exercícios físicos
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O treino ideal para homens com mais de 40

11.09.2025 06:34 4 minutos de leitura
Quer emagrecer depois dos 40? Essas trocas funcionam mais do que você imagina
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O estudo mostrou que o consumo de carne tem ligação direta com a longevidade - Créditos: depositphotos.com / AntonMatyukha Variedades

A combinação perfeita de proteínas que transforma seu treino em resultados visíveis

13.10.2025 13:04 4 minutos de leitura
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Esse tipo de treino acelera o emagrecimento mesmo em repouso

29.08.2025 06:34 3 minutos de leitura
Protocolo 15-5-30: O método de caminhada para voltar aos trilhos pós-Ano Novo
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Atletas revelam o segredo para escolher a creatina ideal para cada treino

Conheça os tipos, benefícios e cuidados para potencializar seus resultados.

12.08.2025 16:32 4 minutos de leitura
Verdades sobre a creatina que você precisa saber antes de usar
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Como montar academia em casa sem gastar muito

Saiba como montar sua academia doméstica

10.08.2025 13:02 2 minutos de leitura
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Chael Sonnen indica o retorno de Ronda Rousey ao MMA

Lenda do MMA, Ronda Rousey pode retornar para enfrentar a vencedora de Nunes x Harrison

08.08.2025 17:32 2 minutos de leitura
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Treinar em jejum ou depois de comer? Especialistas explicam o ideal

Cuide da sua saúde e maximize seus resultados.

08.08.2025 11:17 3 minutos de leitura
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01.08.2025 16:32 3 minutos de leitura
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Jejum antes do treino virou moda, mas médicos alertam para os perigos

01.08.2025 08:28 2 minutos de leitura
O que acontece com o corpo em jejum intermitente: prós, riscos e efeitos reais
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