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29.07.2026

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02.12.2025 05:34 4 minutos de leitura
Saúde

Dicas essenciais para aproveitar a ceia de fim de ano sem sabotar o emagrecimento

Conheça estratégias simples para fugir dos excessos nas festas e seguir firme na perda de peso

02.12.2025 05:34 4 minutos de leitura
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Ovo no café da manhã pode ser a chave para turbinar sua saúde

30.11.2025 12:24 2 minutos de leitura
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Esse hábito comum já mandou gente para o hospital com emergência

30.11.2025 11:54 2 minutos de leitura
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Beber suco de laranja todo dia pode melhorar a sua saúde

01.12.2025 22:01 4 minutos de leitura
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Quais as doenças mais perigosas ligadas à obesidade?

30.11.2025 08:24 3 minutos de leitura
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Quantas horas de sono você precisa de acordo com sua idade?

Veja qual o tempo de sono ideal para cada fase da vida e evite prejuízos à saúde

30.11.2025 05:34 3 minutos de leitura
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Pai atualiza estado de saúde de Isabel Veloso

O estado de saúde da influenciadora Isabel Veloso, de 19 anos, tem sido acompanhado de perto por familiares e seguidores

29.11.2025 21:51 3 minutos de leitura
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Músculos queimam calorias até quando você está no sofá assistindo TV

Corpo gasta muito mais energia processando proteína do que carboidrato ou gordura

29.11.2025 14:17 3 minutos de leitura
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Seu corpo grita por socorro quando você dorme menos de 7 horas

Especialistas alertam para conexão direta entre sono ruim e problemas cardíacos graves

29.11.2025 13:16 3 minutos de leitura
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Dor nas costas pode estar ligada à sua alimentação e ao impacto do microbioma na inflamação

29.11.2025 13:04 3 minutos de leitura
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Beterraba é a nova queridinha das dietas e especialistas explicam o motivo

29.11.2025 12:24 3 minutos de leitura
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