Saúde

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Entretenimento

11.01.2026 21:21 3 minutos de leitura

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Creatina deixou de ser só suplemento de academia e a ciência explica o motivo

Energia celular vai além da academia

11.01.2026 21:21 3 minutos de leitura

Por muito tempo a creatina foi associada apenas a musculação e ganho de massa muscular - Créditos: depositphotos.com / VadimPetrov

Creatina deixou de ser só suplemento de academia e a ciência explica o motivo

Saúde

Qual o limite diário de café que o corpo consegue aguentar em um dia?

11.01.2026 08:24 5 minutos de leitura

Qual o limite diário de café que o corpo consegue aguentar em um dia?

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Entretenimento

Cafeína no sangue pode influenciar gordura corporal e risco de diabetes tipo 2

10.01.2026 13:04 3 minutos de leitura

Estudo mostra que pessoas com maior concentração de cafeína no corpo tem IMC menor e menos risco de desenvolver diabetes tipo 2 - Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

Cafeína no sangue pode influenciar gordura corporal e risco de diabetes tipo 2

O que será que acontece com nosso corpo quando prendemos o espirro? - Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

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O que acontece com seu corpo quando você prende o espirro

11.01.2026 20:50 3 minutos de leitura

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Saúde

Essa raiz amarelinha pode ajudar seu corpo mais do que você imagina

10.01.2026 10:14 5 minutos de leitura

A cúrcuma é boa na refeição, já em suplementação... - Créditos: depositphotos.com / VadimVasenin

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Saúde

Como saber se a dor no peito é infarto ou não e o que nunca ignorar nos primeiros cinco minutos

Aprenda a identificar os sinais que não podem ser ignorados nos primeiros minutos

10.01.2026 05:34 5 minutos de leitura

Como saber se a dor no peito é só muscular ou sinal de infarto

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Alimentação e cérebro: O que realmente ajuda a reduzir o risco de Alzheimer

Cuidar do cérebro começa no prato

09.01.2026 13:04 4 minutos de leitura

Especialistas contam quais alimentos podem diminuir o risco de Alzheimer no futuro - Créditos: depositphotos.com / Kerdkanno

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Saúde

Misturar bicarbonato com pepino: Para que serve e porque funciona melhor que produtos

Veja como funciona e se realmente é eficaz em casa

09.01.2026 08:24 5 minutos de leitura

Misturar bicarbonato com pepino: Para que serve e porque funciona melhor que produtos

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Se você boceja muito, seu corpo pode estar pedindo algo simples

Um gesto simples cheio de sinais

09.01.2026 05:54 3 minutos de leitura

Bocejar faz muito mais pelo cérebro do que imaginamos - Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

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IA usa dados do sono para prever doenças anos antes de aparecerem

08.01.2026 13:04 4 minutos de leitura

Estudo com IA mostra que é possível prever doenças - Créditos: depositphotos.com / GeorgeRudy

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Saúde

Como lavar frutas e verduras sem estragar o alimento

08.01.2026 10:14 4 minutos de leitura

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