saúde mental
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Nadador marcou a natação brasileira nas décadas de 1990 e 2000 com suas medalhas e reconhecimento internacional.
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Pesquisadores apontam que o pensamento otimista pode ser exercitado, e provoca mudanças significativas no cérebro
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Pesquisas recentes indicam que os efeitos positivos da atividade física são de curto e longo prazos, e podem proteger o cérebro
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