relógio biológico
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Entretenimento
03.06.2026 22:53
4 minutos de leitura
Celia Martín, doutora em neurociências especialista em sono: "A qualidade do descanso depende de você ir para a cama no horário em que seu corpo está pronto para dormir"
Dormir das 22h às 6h não produz necessariamente os mesmos efeitos que dormir da 1h às 9h, mesmo com a mesma duração total.
03.06.2026 22:53
4 minutos de leitura
Saúde
Cientistas descobrem ritmo circadiano em uma superbactéria que pode otimizar série de tratamentos
30.12.2025 11:34
4 minutos de leitura
Saúde
Michael W. Young, prêmio Nobel de Medicina: "O relógio biológico do fígado ajuda na digestão dos alimentos e os transforma em energia"
28.12.2025 17:12
4 minutos de leitura
O que faz o corpo despertar minutos antes do alarme em certos dias
16.03.2026 18:14
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Caiado aparece numericamente à frente de Lula no 2º turno, indica Realtime
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