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25.10.2026

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Entretenimento
19.10.2026 03:53 5 minutos de leitura
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Michael Phelps, o maior medalhista olímpico da história, sobre a importância de sonhar alto: “Você não pode colocar um limite em nada. Quanto mais você sonha, mais longe você chega”

Como a mentalidade de Michael Phelps, sonhar alto muda tudo no esporte?

19.10.2026 03:53 5 minutos de leitura
A mentalidade e a importância de sonhar alto na trajetória de Michael Phelps.
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Saúde

Natação x Corrida: Qual é o melhor para a saúde do coração, segundo novo estudo

23.03.2026 15:05 4 minutos de leitura
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Como escolher entre natação e musculação mesmo sem entender nada de treino, força ou condicionamento

18.01.2026 10:14 5 minutos de leitura
Corpo são, mente sã! Como o exercício colabora para a saúde mental
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A nadadora de maratona Rebecca Becky Thompson não resiste após parada cardíaca durante travessia no Canal Catalina Esportes

A nadadora de maratona Rebecca "Becky" Thompson não resiste após parada cardíaca durante travessia no Canal Catalina

11.08.2026 07:53 4 minutos de leitura
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Esse exercício simples supera até mesmo a caminhada nos benefícios físicos e mentais

07.10.2025 08:24 2 minutos de leitura
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Especialistas explicam por que a natação é o melhor exercício para todas as idades

Uma atividade acessível, relaxante e ideal para todas as idades

16.08.2025 08:28 2 minutos de leitura
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Chinesa Yu Zidi gera debate sobre a pressão em atletas juvenis

A jovem chinesa Yu Zidi alcançou um feito incrível ao se tornar a mais jovem medalhista na história do Campeonato Mundial de Natação.

11.08.2025 16:24 3 minutos de leitura
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Saúde

A natação é a atividade mais completa do mundo é mais acessível do que parece

Veja os benefícios surpreendentes e as melhores dicas para quem está começando.

30.07.2025 17:17 3 minutos de leitura
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Nadadora Yu Zidi, de 12 anos, desafia recordes mundiais

Aos 12 anos, Yu Zidi impressiona no Mundial de Singapura, quase garantindo um pódio.

28.07.2025 19:24 3 minutos de leitura
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Filho de Virginia e Zé Felipe aproveita primeira aula de natação

23.04.2025 21:17 3 minutos de leitura
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Benefícios e impactos da natação na saúde

07.11.2024 17:18 3 minutos de leitura
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