exercício
exercício
Entretenimento
12.02.2026 01:36
3 minutos de leitura
Só 30 segundos por dia? O exercício simples que impacta sua longevidade
Saúde começa no cotidiano
12.02.2026 01:36
3 minutos de leitura
Entretenimento
Profissões ideais para quem ama esportes e exercícios físicos
18.01.2026 21:41
5 minutos de leitura
Saúde
Protocolo 15-5-30: O método de caminhada para voltar aos trilhos pós-Ano Novo
28.12.2025 10:14
5 minutos de leitura
Estudo revela quanto exercício por semana ajuda a controlar a pressão arterial ao longo da vida
25.01.2026 13:04
3 minutos de leitura
Visualizar notícia
Saúde
Depois dos 40, esses hábitos comuns começam a pesar na saúde
26.12.2025 08:24
5 minutos de leitura
Saúde
Treinar no ar-condicionado reduz os ganhos do exercício?
Veja o que a ciência diz sobre o suor, emagrecimento e conforto nos treinos
27.11.2025 05:34
3 minutos de leitura
Saúde
A forma mais rápida e saudável de perder 'barriguinha' em casa
Veja o que está funcionando de verdade para milhares
29.10.2025 05:34
3 minutos de leitura
Entretenimento
Como os astronautas da NASA se exercitam em missões de longa duração
Com missões para Marte no horizonte, a NASA investe em tecnologia para manter a forma física dos astronautas.
13.10.2025 15:24
4 minutos de leitura
Saúde
Esse treino de apenas meia hora virou xodó de quem sonha em ganhar músculos
Confira os blocos, exercícios e como aplicar agora mesmo
10.10.2025 08:24
3 minutos de leitura
Saúde
Esse exercício é apontado por Harvard como o melhor para envelhecer com vitalidade
04.10.2025 08:24
3 minutos de leitura
Saúde
Harvard revela o exercício que está surpreendendo quem passou dos 55
30.09.2025 05:34
4 minutos de leitura
PF encontra conversas entre Vorcaro e Toffoli e leva caso a Fachin
“Ilações”, diz Toffoli sobre pedido da PF
“Não é inveja. É uma espécie de pena”, diz Janaina sobre Eduardo
Ditador do Irã pede desculpas por massacre em protestos
O que é a mancha escura na cabeça de Lula?
Seja nosso assinante
E tenha acesso exclusivo aos nossos conteúdos