bem-estar emocional
bem-estar emocional
Um estudo de psicologia encontrou em adultos mais velhos uma vantagem silenciosa que aparece justamente quando a vida começa a tirar certezas
O paradoxo que a medicina física não sabe medir.
A psicologia diz que pessoas que precisam de muito pouco de outras não são emocionalmente insensíveis, mas que expressar abertamente suas necessidades lhes causou dor e elas se adaptaram
Erich Fromm, psicanalista e filósofo: "A felicidade não está no ter, mas no ser: na capacidade de amar, criar e se conectar"
A psicologia revela que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas perceber que algumas amizades desaparecem assim que você para de cuidar delas e entender que elas nunca foram baseadas no cuidado mútuo
Dormir até mais tarde nos fins de semana pode melhorar a saúde mental dessas pessoas
Valentín Fuster, cardiologista: "A felicidade é alcançada com os 4 'a's: atitude, aceitação, autenticidade e altruísmo"
A relação entre saúde emocional e física vem ganhando destaque em pesquisas científicas e na prática clínica.
Esses 3 signos vão passar pela maior virada emocional dos últimos anos
Escorpião, Câncer e Peixes entram em um ciclo raro que traz clareza, coragem e mudanças profundas nas emoções e nos relacionamentos.
O que significa quando uma pessoa gosta de ir ao cinema sozinha, segundo a psicologia
A experiência solitária de assistir a um filme proporciona alguns benefícios psicológicos.
Arthur Brooks, especialista em felicidade: "Dizer o que você pensa sem medo é um ato de bem-estar emocional"
Catedrático da Universidade de Harvard destaca a importância da expressão sincera como base para uma vida emocionalmente saudável.
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