Saúde
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20.05.2025 17:17
4 minutos de leitura
O exercício mais completo para quem quer envelhecer com saúde
A natação ajuda a manter a autonomia e reduzir dores com segurança e prazer.
20.05.2025 17:17
4 minutos de leitura
Saúde
Essa prática milenar está mudando a rotina de milhares de idosos
20.05.2025 11:17
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Saúde
Você sabia que uma fruta comum pode rejuvenescer sua pele e seus ossos?
20.05.2025 10:27
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Esse nutriente pode ser a chave para ossos fortes por toda a vida
20.05.2025 13:02
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Saúde
Esse é o melhor momento do dia para tomar vitamina D
20.05.2025 08:28
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Mundo
Alzheimer: Novo exame para diagnóstico precoce é autorizado
A detecção precoce da proteína beta-amiloide pode ser crucial para o manejo da doença, oferecendo uma nova esperança para pacientes e suas famílias.
19.05.2025 19:07
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Saúde
A nova tendência noturna entre atletas que está ganhando força
Consumir proteína à noite pode acelerar a recuperação muscular e não interfere no sono segundo estudos recentes. Saiba como aproveitar.
19.05.2025 17:17
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Saúde
A castanha que pode transformar sua saúde sem você perceber
Castanhas brasileiras como o baru e a castanha-do-pará oferecem gorduras boas e minerais essenciais que favorecem o coração e o cérebro.
19.05.2025 13:02
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Saúde
O lado oculto da canela que pode surpreender até quem adora usar
Canela é mais do que sabor, ela pode afetar o fígado e medicamentos se usada sem orientação. Veja quando evitar o suplemento.
19.05.2025 11:17
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Saúde
Sua salada nunca mais será a mesma depois dessa dica
19.05.2025 10:27
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Saúde
Cansaço frequente pode ser sinal de algo mais sério
19.05.2025 08:28
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“Roberta Luchsinger acabou de me processar”, diz presidente da CPMI do INSS
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