Saúde
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14.05.2026 15:33
6 minutos de leitura
A técnica simples de respiração que pode baixar os batimentos cardíacos quando o corpo entra em alerta
Um ajuste rápido na forma de respirar pode ajudar o organismo a recuperar o controle
14.05.2026 15:33
6 minutos de leitura
Saúde
O que faz uma pessoa roncar muito durante a noite e quando isso pode virar sinal de alerta
14.05.2026 07:33
6 minutos de leitura
Saúde
Diabetes: essa fruta ajuda a regular o açúcar e o hábito matinal que transforma sua saúde
14.05.2026 02:03
3 minutos de leitura
Por que algumas pessoas quase nunca pegam gripe? A resposta pode estar em uma defesa que dá para fortalecer
14.05.2026 08:53
6 minutos de leitura
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Saúde
Celular antes de dormir por apenas 5 minutos pode atrapalhar o sono profundo, segundo estudos recentes
13.05.2026 22:33
5 minutos de leitura
Saúde
Treinar com música depois dos 50 não deixa você mais forte, mas pode ajudar a ir mais longe
Efeito aparece mais na tolerância ao esforço do que no ganho real de força muscular
13.05.2026 21:13
5 minutos de leitura
Saúde
Fazer isso depois das 21h pode aumentar o risco de problemas intestinais e atrapalhar a digestão
Hábito comum no período da noite entrou no radar de especialistas por afetar o funcionamento do intestino
13.05.2026 19:33
5 minutos de leitura
Saúde
Uma vitamina comum e barata pode reduzir o acúmulo da proteína ligada ao Alzheimer, aponta a ciência
Estudo chama atenção para o possível papel de nutrientes simples na proteção da saúde cerebral
13.05.2026 15:33
6 minutos de leitura
Saúde
Seu cérebro tem um sistema de limpeza que só funciona enquanto você dorme, e a ciência revelou como ele entope
Descoberta ajuda a entender por que o sono tem papel essencial na saúde cerebral
13.05.2026 08:53
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Saúde
A melhor bebida pós-jantar para ajudar na digestão e deixar a noite mais leve, segundo nutricionistas
13.05.2026 07:33
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Saúde
O hábito matinal que pode disparar o cortisol e atrapalhar seu peso sem você perceber
12.05.2026 22:33
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Janja volta ao palco e canta em ato de Lula no Rio
Datafolha mostra rejeição a Lula nos maiores colégios eleitorais
Brilha uma estrelinha
Lulinha planejou viagem para África e Europa com lobista, diz revista
Em Barretos, Flávio exalta agro e diz que voltará à Festa do Peão com Bolsonaro
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