EdiCase

Frio intenso aumenta riscos à saúde dos idosos e exige cuidados redobrados

Médico alerta para o impacto das baixas temperatura no organismo e explica por que esse grupo precisa de acompanhamento mais próximo

30.07.2026 14:04 | 5 minutos de leitura

Almoço saudável: 5 receitas ricas em vitamina B12 para incluir na dieta

Veja como preparar pratos saborosos e nutritivos para aumentar a ingestão desse nutriente no dia a dia

30.07.2026 13:09 | 5 minutos de leitura

Lombalgia: veja os sintomas e como diferenciar os tipos

A dor na lombar pode ser causada por má postura, sedentarismo, esforço físico excessivo e movimentos repetitivos

30.07.2026 12:04 | 4 minutos de leitura

Musculação no inverno: conheça 7 benefícios da prática nesta estação

Com a prática regular, é possível enfrentar a estação com mais disposição, força e qualidade de vida

30.07.2026 11:34 | 5 minutos de leitura

Nomes combinando: 10 opções interessantes para dois gatos

Confira sugestões desde duplas inspiradas em personagens famosos a combinações delicadas e divertidas

30.07.2026 11:04 | 4 minutos de leitura

Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 30/07/2026

Veja o que as cartas revelam sobre a quinta-feira de cada nativo do zodíaco

30.07.2026 07:04 | 6 minutos de leitura

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 30/07/2026

Veja o que os astros revelam sobre a quinta-feira de cada nativo do zodíaco

30.07.2026 01:04 | 6 minutos de leitura