Provérbio japonês do dia: “caia sete vezes, levante-se oito”. Lições sobre resiliência, recomeço e o boneco que dá corpo a essa filosofia
Um provérbio de quatro séculos ensina que a queda nunca é o fim da história, como o boneco Daruma, sem pernas e impossível de derrubar
“
Caia sete vezes, levante-se oito.
O que decide a trajetória não é o número de tombos, mas a disposição de se erguer mais uma vez.
Nana korobi ya oki — 七転び八起き
Provérbio japonês
O provérbio japonês do dia, “caia sete vezes, levante-se oito”, resume uma visão de mundo em que o fracasso faz parte do caminho e não é o ponto final. Em japonês, ele é conhecido como “Nana korobi ya oki” (七転び八起き), expressão presente no cotidiano, em escolas, empresas e famílias.
A ideia central é simples: independentemente do número de tombos, a atitude de se erguer uma vez a mais é o que determina a trajetória.
Esse ensinamento aparece em diferentes momentos da vida, desde desafios escolares até situações profissionais e pessoais. Em vez de tratar o erro como marca definitiva, o provérbio sugere que cada queda é um passo dentro de um processo maior.
O que significa “Nana korobi ya oki” na prática?
O provérbio “Nana korobi ya oki” é formado por quatro partes: “nana” (sete), “korobi” (quedas), “ya” (e/ou) e “oki” (levantar-se). A tradução literal “sete quedas, oito levantadas” reforça a ideia de insistência além do limite aparente.
No ambiente de trabalho, essa mensagem costuma ser associada a projetos que falham antes de dar certo, mudanças de carreira e aprendizado contínuo. Na vida pessoal, está ligada a perdas, frustrações e mudanças inesperadas.
Em ambos os casos, o foco recai menos no tropeço e mais na resposta que vem depois dele. O fracasso deixa de ser um veredito e passa a ser uma etapa do processo de aprendizado.
O que é o boneco Daruma e como ele encarna esse provérbio?
O símbolo físico mais conhecido do provérbio “caia sete vezes, levante-se oito” é o boneco Daruma. Arredondado, sem pernas, com base pesada, ele é projetado para voltar à posição vertical sempre que é empurrado ou derrubado.
Tradicionalmente, o Daruma é associado ao monge Bodhidharma, figura ligada ao budismo zen. Com traços marcantes no rosto, barba espessa e olhos grandes, o boneco costuma ser vendido com os olhos em branco.
A prática mais comum envolve fazer um pedido ou estabelecer uma meta, pintar um dos olhos e, quando o objetivo é alcançado, completar o segundo olho. Assim, o objeto funciona como lembrete constante de foco e esforço contínuo.
De forma geral, o Daruma é utilizado como amuleto em situações de desafio ou transição, como:
- preparação para exames importantes;
- abertura de negócios ou novos projetos profissionais;
- metas pessoais de longo prazo;
- momentos de recomeço após dificuldades.
Como aplicar o provérbio “caia sete vezes, levante-se oito” no dia a dia?
Aplicar o ensinamento de “Nana korobi ya oki” no cotidiano envolve pequenas atitudes que reforçam o hábito de recomeçar. Em vez de esperar grandes viradas, essa filosofia valoriza ações consistentes, mesmo que discretas. A imagem do Daruma ajuda a lembrar que o movimento principal não é o da queda, mas o de retorno à posição original.
Algumas formas práticas de traduzir esse provérbio em ações são:
- Rever metas após um tropeço: em vez de abandonar o objetivo, ajustar prazos e estratégias.
- Registrar aprendizados: anotar o que deu errado e o que pode ser feito de outro modo, tratando a falha como dado.
- Dividir objetivos grandes em etapas menores: cada pequena conquista funciona como uma nova “levantada”.
- Buscar apoio: compartilhar dificuldades com pessoas de confiança para ampliar perspectivas.
- Retomar a rotina rapidamente: após uma queda, evitar longos intervalos antes de tentar de novo.
Nessa perspectiva, a palavra-chave resiliência aparece como capacidade de adaptação e continuidade, e não como resistência rígida. A flexibilidade para mudar de abordagem, quando necessário, também faz parte da filosofia do provérbio.
Quais são outros provérbios japoneses sobre persistência?
O universo dos provérbios japoneses inclui diversas expressões voltadas à paciência, ao esforço e à constância. Em coletâneas acadêmicas e culturais, como as reunidas em publicações da Universidade de São Paulo, aparecem exemplos que dialogam com “Nana korobi ya oki” e ampliam a visão sobre perseverança.
No box a seguir, três provérbios japoneses sobre persistência são apresentados com tradução literal e sentido geral, com base em coletâneas publicadas de provérbios japoneses, como a disponível na revista Estudos Japoneses da USP:
Esses provérbios, assim como “caia sete vezes, levante-se oito”, indicam uma cultura que valoriza esforço, repetição e paciência. A mensagem central não se concentra em resultados imediatos, mas na construção gradativa de caminhos, na disposição de recomeçar e na confiança de que o movimento de levantar, ainda que silencioso, tem papel decisivo nas mudanças ao longo da vida.
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