Como preparar rabada: 5 receitas simples para o dia a dia

17.02.2026

logo-crusoe-new
O Antagonista

Como preparar rabada: 5 receitas simples para o dia a dia

avatar
EdiCase
5 minutos de leitura 16.02.2026 19:04 comentários
Variedades

Como preparar rabada: 5 receitas simples para o dia a dia

Veja como preparar versões saborosas e suculentas deste prato tão amado pelos brasileiros

avatar
EdiCase
5 minutos de leitura 16.02.2026 19:04 comentários 0
Como preparar rabada: 5 receitas simples para o dia a dia
Rabada-com-agriao-1024×683-1

A receita de rabada é conhecida por ser saborosa e suculenta. Com uma textura macia que desfaz na boca, ela conquista até mesmo os paladares mais aguçados e dificilmente não agrada no quesito aroma. Isso porque a combinação entre os temperos torna o cheiro dessa carne irresistível. Para ficar ainda melhor, ela pode ser preparada com molho ou na versão com cachaça.

A seguir, confira 5 receitas de rabadas deliciosas que vão te deixar com água na boca! 

1. Rabada tradicional

Ingredientes 

  • 2 kg de rabada limpa
  • 6 dentes de alho descascados e amassados
  • 2 cebolas descascadas e picadas
  • 2 ramos de alecrim
  • 1/2 xícara de chá de caldo de carne
  • 1 maço de coentro picado
  • 1 colher de sopa de colorau
  • 500 ml de cerveja preta
  • Sal, azeite e pimenta-do-reino moída a gosto
  • Água para cozinhar

Modo de preparo

Em uma panela de pressão, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Acrescente a rabada e o restante dos ingredientes, exceto a água, e misture bem. Cozinhe até secar. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe por mais 30 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo e sirva em seguida.

2. Rabada com molho de tomate

Ingredientes 

  • 2 kg de rabada fresca
  • 1 cebola descascada e picada
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho descascados e amassados
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • Sal, pimenta-do-reino moída e cheiro-verde picado a gosto
  • Água para cozinhar

Modo de preparo

Em um recipiente, tempere a carne com sal e pimenta-do-reino e reserve. Em uma panela de pressão, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola e o alho e doure. Acrescente a rabada e mexa para incorporar. Junte a água, tampe a panela e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo, espere a pressão sair, abra a panela e coloque o molho de tomate. Leve novamente ao fogo médio até levantar fervura. Desligue o fogo, deixe esfriar até o óleo emergir na superfície e retire-o com a ajuda de uma concha. Salpique com o cheiro-verde e sirva em seguida.

3. Rabada com polenta

Ingredientes 

Rabada

  • 1,5 kg de rabada limpa e cortada em pedaços
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 cenoura picada
  • 1 talo de salsão picado
  • 1 folha de louro
  • Cheiro-verde picado, sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • Água suficiente para cozinhar

Polenta

  • 1 xícara de chá de fubá
  • 4 xícaras de chá de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Queijo ralado a gosto

Modo de preparo

Rabada

Em um recipiente, coloque a rabada e tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve. Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e doure a rabada por todos os lados. Retire e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola, o alho, a cenoura e o salsão até ficarem macios. Depois acrescente os tomates e cozinhe até formar um molho encorpado. Volte a rabada para a panela, adicione a folha de louro e cubra com água. Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 a 35 minutos, até a carne ficar macia.

Polenta

Enquanto a rabada cozinha, prepare a polenta. Em uma panela, leve a água ao fogo médio com o sal e, quando ferver, adicione o fubá aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Cozinhe por cerca de 10 a 15 minutos, mexendo sempre, até engrossar. Retire do fogo, adicione a manteiga e o queijo ralado e misture bem. Sirva a rabada bem quente sobre a polenta cremosa, salpicando cheiro-verde.

Rabada em uma panela preta com agrião
Rabada com agrião (Imagem: renata colell | Shutterstock)

4. Rabada com agrião

Ingredientes 

  • 1 kg de rabada
  • 1 cebola descascada e picada
  • 1 pimenta vermelha picada
  • 1 folha de louro
  • 1 dose de pinga
  • 3 tomates sem sementes e picados
  • 3 dentes de alho descascados e amassados
  • 1 maço de agrião
  • Suco de 2 limões
  • Sal e óleo a gosto
  • Água para cozinhar

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque a rabada e tempere com suco de limão. Reserve. Em uma panela de pressão, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a cebola, o alho e a pimenta vermelha e doure. Acrescente os tomates, a rabada e o sal e misture bem. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe por 40 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo, espere a pressão sair, abra a panela, coloque a folha de louro e a pinga e leve novamente ao fogo médio para cozinhar por mais 5 minutos. Por último, coloque o agrião e mexa para incorporar. Desligue o fogo e sirva em seguida.

5. Rabada com mandioca

Ingredientes 

  • 1,5 kg de rabada limpa e cortada em pedaços
  • 1 kg de mandioca descascada e cortada em pedaços
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 cenoura picada
  • 1 talo de salsão picado
  • 1 folha de louro
  • Cheiro-verde picado, sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Água suficiente para cozinhar

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque a rabada e tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio e doure a rabada por todos os lados. Retire e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola, o alho, o louro, a cenoura e o salsão até ficarem macios. Acrescente os tomates e cozinhe até formar um molho encorpado. Volte a rabada para a panela, adicione a mandioca e cubra com água. Tampe a panela e cozinhe por cerca de 30 minutos após pegar pressão, até a carne e a mandioca ficarem macias. Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente, abra a panela e acrescente o cheiro-verde. Sirva imediatamente.

  • Mais lidas
  • Mais comentadas
  • Últimas notícias
1

Após desfile na Sapucaí, TSE tem um dever moral: tornar Lula inelegível

Visualizar notícia
2

Crusoé: Carnaval do ódio só funciona para bolha lulista

Visualizar notícia
3

Flávio promete acionar TSE contra Lula e PT

Visualizar notícia
4

Crusoé: Ao arriscar candidatura, Lula foi traído pelo ego

Visualizar notícia
5

Todos contra Lula após desfile eleitoreiro na Sapucaí

Visualizar notícia
6

Temer se manifesta sobre desfile para Lula: “Saudades da Tuiuti”

Visualizar notícia
7

Crusoé: Como o desfile eleitoreiro de Lula repercutiu no exterior

Visualizar notícia
8

Crusoé: Faltou o carro alegórico do sítio de Atibaia

Visualizar notícia
9

Desfile de Lula na Sapucaí retrata Bolsonaro como palhaço

Visualizar notícia
10

Janja desiste de desfilar na Sapucaí

Visualizar notícia
1

Após desfile na Sapucaí, TSE tem um dever moral: tornar Lula inelegível

Visualizar notícia
2

Flávio Bolsonaro manda mensagem ao eleitor de centro

Visualizar notícia
3

Crusoé: Ao arriscar candidatura, Lula foi traído pelo ego

Visualizar notícia
4

Desfile de Lula na Sapucaí retrata Bolsonaro como palhaço

Visualizar notícia
5

Todos contra Lula após desfile eleitoreiro na Sapucaí

Visualizar notícia
6

Desfile feriu milhões de brasileiros, diz Michelle Bolsonaro

Visualizar notícia
7

Irã inicia exercícios militares no Estreito de Ormuz

Visualizar notícia
8

Homenagem a Lula no Carnaval não deu audiência?

Visualizar notícia
9

Flávio promete acionar TSE contra Lula e PT

Visualizar notícia
10

Janja diz que não desfilou para “evitar perseguições”

Visualizar notícia
1

González exige libertação imediata de presos políticos venezuelanos

Visualizar notícia
2

Zelensky cobra aliados e diz que Rússia prepara ataque

Visualizar notícia
3

“Russos estão preparando novos ataques massivos”, diz Zelensky

Visualizar notícia
4

Havana enfrenta colapso na coleta de lixo

Visualizar notícia
5

Caso Epstein: presidente da rede de hóteis Hyatt renuncia

Visualizar notícia
6

Cineastas brasileiros criticam fala de Wenders no Festival de Berlim

Visualizar notícia
7

“Bolsonaro passou mal novamente”, diz Carluxo

Visualizar notícia
8

Acadêmicos de Niterói alega “perseguição” por homenagem a Lula

Visualizar notícia
9

“Se não foi propaganda antecipada, o que será?”, questiona Tarcísio

Visualizar notícia
10

Indústria de vacinas demite funcionários e corta pesquisas nos EUA

Visualizar notícia

< Notícia Anterior

Você é o único responsável pela sua senioridade e carreira

16.02.2026 00:00 4 minutos de leitura
Próxima notícia >

Liderança de Orbán é "essencial", diz Rubio

16.02.2026 00:00 4 minutos de leitura
avatar

EdiCase

Os comentários não representam a opinião do site; a responsabilidade pelo conteúdo postado é do autor da mensagem.

Comentários (0)

Torne-se um assinante para comentar

Icone casa

Seja nosso assinante

E tenha acesso exclusivo aos nossos conteúdos

Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e a Revista Crusoé.