Quase todo mundo já passou por isso. O espirro vem forte, o ambiente está silencioso e, por educação ou constrangimento, você fecha a boca, aperta o nariz e tenta segurar. Parece algo simples e inofensivo, mas dentro do corpo acontece uma reação bem diferente do que a maioria imagina.

O que é um espirro e por que ele acontece?

O espirro é um reflexo automático de proteção do organismo. Ele serve para expulsar partículas irritantes das vias respiratórias, como poeira, pólen, fumaça, microrganismos e sujeira.

Para isso, o corpo gera uma pressão intensa nos pulmões e no tórax, liberando o ar em alta velocidade pelo nariz e pela boca. É um mecanismo rápido, eficiente e feito para funcionar sem interferência.

O que acontece quando você impede o espirro?

Quando você fecha completamente a boca e o nariz, essa pressão não desaparece. Ela continua sendo gerada, mas perde a saída natural.

Sem ter por onde escapar, o ar é forçado de volta para dentro do corpo, se espalhando por regiões que não foram feitas para receber esse impacto repentino.

Para onde vai a pressão ao segurar o espirro?

Ao impedir o espirro, a pressão pode se redistribuir internamente e atingir áreas sensíveis. É por isso que muitas pessoas sentem desconfortos imediatos logo depois.

Essa força pode alcançar regiões como:

• Ouvidos e ouvido médio
• Seios da face
• Garganta e pescoço
• Vasos sanguíneos da cabeça
• Parte superior do tórax

Na maioria das vezes o corpo tolera, mas esse não é o caminho fisiológico esperado para esse reflexo.

O Dr. Dayan Siebra explica, em seu canal do TikTok, quais são os riscos causados por esse hábito:

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Quais sensações estranhas podem surgir depois?

Muitas pessoas relatam efeitos imediatos após prender um espirro. Eles costumam ser passageiros, mas chamam atenção por surgirem de forma repentina.

Entre as sensações mais comuns estão estalos no ouvido, pressão no rosto, dor de cabeça súbita, tontura leve e desconforto no pescoço ou na garganta.

Prender o espirro faz mal ou é só exagero?

Na maioria das vezes, segurar um espirro ocasionalmente não causa danos graves. No entanto, já existem registros médicos raros de problemas como inflamações, pequenos sangramentos, lesões na garganta e até rompimento do tímpano.

Além disso, ao segurar o espirro, secreções e partículas que seriam expelidas podem ser empurradas de volta para os seios da face ou para o ouvido médio. O ideal é deixar o espirro sair, cobrindo com o braço ou um lenço, protegendo os outros sem forçar o próprio corpo.

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