O chá de cavalinha tem ganhado destaque devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Rico em minerais como silício, potássio e cálcio, ele possui propriedades desintoxicantes, diuréticas e anti-inflamatórias que auxiliam na promoção do bem-estar. Além disso, é amplamente utilizado na medicina natural para ajudar a manter os ossos saudáveis e fortalecer o sistema imunológico, pois também é fonte de vitamina C.

Tendo isso em mente, selecionamos 7 receitas de chá de cavalinha deliciosas para você incluir na sua rotina e aproveitar ao máximo as propriedades dessa planta. Confira!

Chá de cavalinha com laranja

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
• 250 ml de água
• 1 rodela de laranja com casca

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione a cavalinha e a rodela de laranja e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com gengibre

Ingredientes

• 170 ml de água
• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
• 6 fatias finas de gengibre
• 1 canela em pau

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de cavalinha, o gengibre e a canela em pau. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com hibisco

Ingredientes

• 300 ml de água
• 1/2 colher de sopa de hibisco
• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione o hibisco e as folhas secas de cavalinha e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com camomila

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
• 1 colher de chá de camomila
• 1 xícara de chá de água
• Mel para adoçar

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de cavalinha e a camomila. Tampe por 10 minutos. Coe, adoce com mel e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com alho

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
• 1 dente de alho descascado e amassado
• 1 xícara de chá de água

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e o alho e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Adicione as folhas secas de cavalinha, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de cavalinha com chá-verde

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha
• 1 colher de sopa de folhas de chá verde
• 250 ml de água
• Suco de 1 limão
• Mel para adoçar

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de cavalinha e o chá verde. Tampe por 5 minutos. Coe, acrescente o suco de limão e o mel. Sirva em seguida.

Chá de cavalinha com maçã

Ingredientes

• 1 colher de sopa folhas secas de cavalinha
• 2 fatias de maçã
• 1 xícara de chá de água

Modo de preparo

Em uma chaleira, coloque a água e as fatias de maçã e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos e desligue o fogo. Adicione as folhas secas de cavalinha e tampe por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.