Elon Musk, o bilionário dono da Tesla e SpaceX, surpreendeu a todos ao revelar que perdeu 9 quilos em pouco tempo. O empresário fez alterações significativas em seus hábitos para alcançar esse objetivo.

Recentemente, Musk esteve no centro das atenções quando sua rede social, o X (anteriormente conhecida como Twitter), foi banida no Brasil por descumprir ordens judiciais. Mas, além dessas controvérsias, ele tem mostrado um lado pessoal que poucos conheciam: uma drástica transformação física.

Como Elon Musk Perdeu Peso?

Elon Musk, além de ser conhecido por seus empreendimentos inovadores, passou a se destacar também pelo seu emagrecimento. O empresário revelou que começou a se sentir incomodado com seu peso após receber comentários críticos, inclusive de seu próprio pai.

“Preciso malhar e ficar em melhor forma… Na verdade, não gosto muito de malhar, mas preciso fazer isso”, revelou Musk durante uma entrevista. Um dos métodos que ele adotou para perder peso foi o jejum intermitente. Seguindo a sugestão de um amigo, Musk jejuou periodicamente e relatou sentir-se mais saudável com essa prática.

Elon Musk Usou Medicamentos para Emagrecer?

Além do jejum intermitente, Elon Musk não escondeu que também recorreu ao uso de medicamentos para perder peso. De acordo com o UOL e o médico nutricionista Gustavo Leão, Musk utilizou o Ozempic e, em alguns momentos, o Wegovy, ambos conhecidos por ajudar na perda de peso.

Para auxiliar nessa jornada, Musk contou com a ajuda do aplicativo Zero Fasting, que o ajudou a manter a disciplina no jejum. Além disso, ele começou a praticar exercícios físicos, como caminhar na esteira enquanto assiste TV e praticar artes marciais como taekwondo, caratê, judô e jiu-jitsu brasileiro.

Quais Foram os Segredos de Elon Musk para Perder Peso?

Elon Musk, cujo amor por “besteiras” da culinária é bem conhecido, afirmou que um dos segredos para seu sucesso foi evitar manter “comidas saborosas” por perto. Essa estratégia o ajudou a controlar melhor seus impulsos alimentares e a optar por escolhas mais saudáveis.

Além disso, Musk interagiu com seus seguidores no X, compartilhando detalhes de sua experiência de perda de peso. Ele revelou que, no total, conseguiu eliminar mais de 20 libras, aproximadamente 9,07 quilos.

A transformação de Elon Musk é um exemplo de como disciplina e a adoção de novos hábitos podem levar a resultados significativos. Com um conjunto de mudanças simples, ele conseguiu atingir seus objetivos e melhorar sua saúde.