Cristiano Ronaldo, atacante do Al-Nassr e da seleção de Portugal, tem uma rotina noturna que envolve um hábito bastante peculiar, ao qual atribui como parte crucial de seu sucesso profissional.

Em uma recente entrevista ao ‘Mundo Deportivo’, Ronaldo revelou detalhes desse hábito inusitado após as 10 horas da noite, que consiste em um silêncio absoluto para descansar o cérebro.

Aos 39 anos e ainda no ápice de sua carreira, Cristiano mantém uma disciplina rigorosa que vai além dos treinos físicos.

“Nunca falo a partir de 10 horas da noite, nem por telefone. A partir dessa hora, não me chame. Gosto de dar um descanso ao meu cérebro,” compartilhou o atleta.

Esta prática, segundo ele, é essencial para manter a mente tão ágil quanto o corpo.

Além dos Gramados: vida pessoal e hábito peculiar de Cristiano Ronaldo

Contrariando a imagem de superatleta focado 24 horas por dia, Ronaldo também valoriza seus momentos de lazer com a família e amigos.

“Vivo pelo que sou, pela minha carreira futebolística. Mas também adoro passar tempo com a minha família, ir ao cinema ou sair para jantar,” diz Cristiano, evidenciando que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é chave para sua longevidade no esporte.

Expectativas para a Euro 2024

Com uma carreira recheada de títulos e conquistas, Ronaldo não mostra sinais de desaceleração.

Ele é esperado para brilhar na próxima Euro 2024, que ocorrerá na Alemanha de 14 de junho a 14 de julho.

Portugal, que está no Grupo F junto à Turquia, Geórgia e República Tcheca, conta com o talento de Cristiano Ronaldo para avançar no torneio.

Estatísticas Recentes de Ronaldo

Pela temporada 2023/24, atuando pelo Al-Nassr, da Arábia Saudita, Ronaldo já acumulou impressionantes 48 gols e 12 assistências em 47 partidas.

Esses números não só demonstram sua habilidade excepcional como atacante, mas também reforçam sua relevância e impacto no futebol mundial, mesmo estando próximo dos 40 anos.

Em resumo, a combinação de uma rotina noturna disciplinada, o equilíbrio entre a carreira e a vida pessoal, e um regime físico e mental rigorosamente mantido são os segredos de Cristiano Ronaldo para uma carreira duradoura e extremamente bem-sucedida no futebol internacional.